陽虛體質(zhì)的人尤其應(yīng)當(dāng)注意保暖的重要性。很多陽虛的人盛夏之時(shí)依舊長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲珊擂，隆冬時(shí)節(jié)不敢出門，這一點(diǎn)都不夸張费变，而且十分有必要摧扇。
本身身體陽氣虛弱，出門更應(yīng)當(dāng)保護(hù)好體內(nèi)熱量不要輕易散失挚歧，需要注意的是一旦有汗出扛稽，應(yīng)當(dāng)及時(shí)增減衣物，防止大汗滑负，或汗出當(dāng)風(fēng)在张，避免進(jìn)一步損傷陽氣。
平日作息應(yīng)有規(guī)律矮慕，不能因畏寒倦怠帮匾，放棄勞作，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體力勞動(dòng)痴鳄，以微微出汗瘟斜、不致疲乏為度。
臥室應(yīng)當(dāng)朝陽痪寻，多接受正午陽光照射螺句，幫助體內(nèi)陽氣的生發(fā)，不宜在陰暗潮濕寒冷的環(huán)境下長(zhǎng)期工作和生活橡类。
