這本書对妄，是因?yàn)橛泻芏嗳送扑]，帶著半信半疑的心情讀完的敢朱，斷斷續(xù)續(xù)剪菱，總共用了兩周的時(shí)間，但是看完后拴签，仍然很不舍孝常。我想我會(huì)重讀第二遍，甚至?xí)λ]給身邊的人蚓哩。書籍的力量构灸，正如文中所說(shuō)，和優(yōu)秀的人對(duì)話岸梨，并非是一件易事冻押，如果有，讀書就是最好的方式盛嘿。
我記得電影《家有喜事》中洛巢，有一個(gè)角色，他很喜歡學(xué)習(xí)次兆，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)考一個(gè)學(xué)位稿茉，然后和家里說(shuō)，他還要繼續(xù)上學(xué)芥炭，攻取另一個(gè)學(xué)位漓库，雖然在我們眼中是一個(gè)學(xué)霸，但是演員將此人愛學(xué)習(xí)园蝠，又是書呆子的形象渺蒿，表演得淋漓盡致。我這里并不否認(rèn)學(xué)習(xí)的固話和終身學(xué)習(xí)的理念彪薛，但是更多的在思考茂装，我們?cè)诓粩鄬W(xué)習(xí)，不斷增長(zhǎng)知識(shí)善延，甚至還做了嚴(yán)格的打卡計(jì)劃少态，終究的目的是什么。我曾想過(guò)這樣一種場(chǎng)景易遣，如果每天我都在正常工作彼妻，生活，剩余時(shí)間，我每天也會(huì)堅(jiān)持學(xué)習(xí)那么一點(diǎn)侨歉，我在自己的一生中屋摇，積極貫徹著打卡的意義，那么在我年暮將至的時(shí)候幽邓，回首往事摊册，我記得自己學(xué)習(xí)的堅(jiān)持和點(diǎn)點(diǎn)滴滴，仍然和普通人草草離開這個(gè)世上颊艳，那么我學(xué)習(xí)的意義茅特，似乎只是生活中一個(gè)機(jī)械的習(xí)慣。這不是我的目的棋枕，也不是我堅(jiān)持的意義白修，也不是能夠說(shuō)服我堅(jiān)持一生，去維持一個(gè)習(xí)慣的理由重斑。
但是我在這本書找到了答案兵睛，探索真正讀書和學(xué)習(xí)的目的是什么，那就是學(xué)習(xí)是為了改變自己窥浪，不是為了所謂的堅(jiān)持讀書祖很。在學(xué)校的墻上，有一句名言漾脂，學(xué)習(xí)的目的假颇，是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。那時(shí)候我對(duì)這句話印象很深刻骨稿，因?yàn)槲也焕斫獗考Γ钟X得很無(wú)稽之談，但是此刻這句話確實(shí)理解了坦冠。人的一生中形耗，在探索生存的意義，在不斷修正自己的世界觀和認(rèn)知辙浑，家庭和學(xué)校的教育影響其實(shí)是有限的激涤，它只是對(duì)我們的認(rèn)知啟蒙，最終是要教育我們自己去尋找真相判呕，沒(méi)有人告訴我們生存背后的真理倦踢，也許我們會(huì)搜尋茫茫書海，也無(wú)法了解佛玄，每個(gè)人都有每個(gè)人的說(shuō)法硼一，但是在探索的過(guò)程中累澡，我們終究會(huì)像談戀愛那樣梦抢，找到適合自己的，讓自己接收的真理愧哟，等到那時(shí)奥吩，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己堅(jiān)持的一切和生存的現(xiàn)實(shí)哼蛆，都變得有意義，有價(jià)值霞赫，甚至讓自己改變自己當(dāng)下的行為和習(xí)慣腮介，踏尋自己要走的那條路。這就是讀書和學(xué)習(xí)的意義端衰，也許我們看了很多書籍叠洗，都沒(méi)有意義，可能還沒(méi)有遇到適合自己的那本書籍旅东，這正是苦苦探索的真正意義吧灭抑。救贖自己的只有自己，自困樊籠抵代，在意識(shí)的長(zhǎng)河里腾节，沒(méi)人可以實(shí)施救援。
梳理文中的幾個(gè)觀點(diǎn)荤牍，學(xué)習(xí)和共勉案腺。
關(guān)于焦慮： 焦慮的原因，其實(shí)主要是兩條康吵，一個(gè)是同時(shí)要做很多事情劈榨，第二是想立即看到效果。這種心理晦嵌，其實(shí)是要我們直面內(nèi)心鞋既，克制急于求成的欲望；同時(shí)要看清自己的能力水平耍铜，欲戴王冠邑闺，必承其重，面對(duì)現(xiàn)實(shí)棕兼；另外要學(xué)會(huì)在眾多事情前陡舅，要區(qū)分優(yōu)先級(jí)，要事優(yōu)先伴挚；最后要學(xué)會(huì)接收一個(gè)事實(shí)靶衍，力所能及即可；如果真有自己的欲望茎芋，又想實(shí)現(xiàn)颅眶，那就下定決心，狠狠逼自己一把田弥，努力突破它涛酗。
關(guān)于堅(jiān)持和耐心： 有些事情，也許不是速成就能成功的，自己也許堅(jiān)持也是沒(méi)有特別明顯的意義商叹，更多的原因可能是我們一開始要求太高燕刻，要學(xué)會(huì)找到舒適區(qū)和困難區(qū)中的拉伸區(qū)，讓自己去成長(zhǎng)剖笙，不要太過(guò)安逸卵洗，也不能太過(guò)緊張。在歷史的時(shí)間中弥咪，量變的積累終究會(huì)帶來(lái)質(zhì)變过蹂。
關(guān)于深度學(xué)習(xí)： 深度學(xué)習(xí)更多的是主動(dòng)去解釋和獲取新知識(shí)，納入自己的認(rèn)知體系聚至，讓學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)成為自己的一部分榴啸。深度學(xué)習(xí)的主要方法：基于學(xué)習(xí)的知識(shí)，和自己生活的所感所學(xué)無(wú)縫銜接晚岭；自己可以使用自己的話語(yǔ)將所學(xué)的知識(shí)復(fù)述或者寫下來(lái)鸥印，甚至可以去用自己的話去解釋和延伸；可以將自己所學(xué)習(xí)的知識(shí)坦报，講解并教授給他人库说，而且他人能夠?qū)W習(xí)和理解；學(xué)會(huì)反思和沉淀片择，并做總結(jié)和升華潜的；學(xué)會(huì)將知識(shí)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，并貫徹到日常行為習(xí)慣中字管。
關(guān)于反饋: 學(xué)習(xí)的同時(shí)要有反饋啰挪，否則學(xué)習(xí)之后不一定會(huì)有很好的成效。要學(xué)會(huì)主動(dòng)反饋和被動(dòng)反饋嘲叔。主動(dòng)反饋中亡呵，自己可以給自己建立一個(gè)反饋機(jī)制，如何算是有效學(xué)習(xí)的成果硫戈，比如自己檢查自己背單詞的結(jié)果锰什；被動(dòng)反饋，可以自己將學(xué)習(xí)的成果轉(zhuǎn)化為作品丁逝，收獲他人的反饋汁胆，他人的評(píng)價(jià)是最好的反饋，也許會(huì)有打擊霜幼，但也是我們成長(zhǎng)的動(dòng)力嫩码。
關(guān)于行動(dòng)力： 要有清晰的目標(biāo)，容不得有半點(diǎn)模糊罪既。如果一件事情還沒(méi)有清晰的認(rèn)知觀铸题，想不清楚的時(shí)候铡恕，也不能只想不做，陷入猶豫停滯狀態(tài)回挽，那就暫時(shí)不做没咙。如果一個(gè)人說(shuō)的很有道理猩谊，自己無(wú)法反駁千劈，碰巧自己也有想做的欲望，那就暫時(shí)堅(jiān)信他說(shuō)的是對(duì)的牌捷，然后篤定地行動(dòng)起來(lái)墙牌。縱使在行動(dòng)中暗甥，會(huì)有挫折和不如意喜滨，但是行動(dòng)后，我們重塑了認(rèn)知撤防，甚至對(duì)自己做出來(lái)改變虽风，在回首之時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真的有收獲寄月，有成長(zhǎng)辜膝。
關(guān)于情緒： 情緒不好，更多是因?yàn)樽约赫J(rèn)知的角度不多漾肮〕Ф叮可以多換個(gè)視角看問(wèn)題，如果視角比較少克懊，也可以主動(dòng)學(xué)習(xí)忱辅，提升自己的認(rèn)知角度和思維；也可以向他人提出幫助谭溉，克服自己的局限墙懂；也需要多運(yùn)動(dòng)，健康的身體會(huì)讓自己精神抖擻垒在，很快從負(fù)面的情緒中走出來(lái)；另外也要多反思扔亥，對(duì)自己進(jìn)行自我咨詢场躯，終究會(huì)有一個(gè)解法。
關(guān)于讀書：要學(xué)會(huì)選擇書籍旅挤，滿足自己的興趣踢关，難度，需求是最好的粘茄；閱讀的目的是改變签舞，如果讀完后秕脓，對(duì)自己沒(méi)有任何感受，可能讀書只是一個(gè)習(xí)慣儒搭，沒(méi)有其他的意義吠架，不僅學(xué)習(xí)，也要有輸出搂鲫。
