#新年覺醒Day10#《成功，動機與目標》：自制力

自制力像肌肉杨箭，鍛煉會變強寞焙，不進則退。

日常堅持一些小挑戰(zhàn)，鍛煉自制力捣郊。

注意休息辽狈，不要強求時時刻刻都有自制力。

目標感染方式呛牲。

補充甜食稻艰。

停止于開始前。

尊重局限性侈净，不無畏冒險尊勿。

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