在職場中券腔，如何避免受到同事的負面影響伏穆，甚至反過來對他們有正面的影響？
根據(jù)某500強外企的“70/20/10”人才成長理論纷纫，在職場中枕扫，一個職業(yè)人有20%的知識和技能來源于向他人學習，與之對應(yīng)辱魁，一個人應(yīng)花費大約20%的時間在向他人學習上烟瞧，主要是指通過別人的指導、輔導或反饋染簇，向他人學習参滴。因為我們平時接觸最多的人很可能就是我們的同事，所以這里的“他人”主要指同事锻弓，當然也包括我們的客戶砾赔、供應(yīng)商等。需要說明的是弥咪，這里的“同事”涵蓋了下屬过蹂、同級和上司。
毫無疑問聚至，我們應(yīng)該向他人學習的是好的酷勺、有用的知識、技能和習慣扳躬，而不是負面的東西脆诉。然而在過程中甚亭，我們難免會碰到負面的東西。當我們發(fā)現(xiàn)同事有消極的表現(xiàn)時击胜，應(yīng)該如何做才能避免受到負面影響呢亏狰？
1. 打敗內(nèi)心拖延的猴子。
首先偶摔，我們先總結(jié)出主要的消極表現(xiàn)暇唾，包括辦事拖延、應(yīng)付辰斋、容易抱怨和急于否定策州。關(guān)于辦事拖延。其實很多人都有或輕或重的拖延癥宫仗，一旦拖延够挂，會降低工作效率，甚至最終導致整個項目失敗藕夫，總之會嚴重拖累了我們的職場表現(xiàn)孽糖。拖延癥分為兩種情況，一種是任務(wù)有明確deadline毅贮，責任人等到deadline才完成任務(wù)办悟，甚至沒能按計劃完成。另一張情況是沒有為任務(wù)設(shè)定明確的deadline嫩码，僅依靠責任人的自覺性和別人的監(jiān)督誉尖，倘若責任人沒有較強的主動性和執(zhí)行力，很容易出現(xiàn)一拖再拖的現(xiàn)象铸题。“那份報告周五才交琢感，周五再寫吧丢间。”是否覺得這句話很耳熟驹针？即使身邊的同事常常將這句話掛在嘴邊烘挫，它也絕不能從我們口中說出。拖延癥就是在一次次的不經(jīng)意間養(yǎng)成的柬甥∫總被deadline趕著走，成長的空間就會被壓縮苛蒲。正確的做法是做好工作計劃卤橄，并按照計劃進行工作。對于工作量大且期限較長的任務(wù)臂外，可嘗試在接到任務(wù)時窟扑，先完成10%喇颁，再根據(jù)情況調(diào)整計劃。如果是跟他人合作完成項目嚎货，則要積極參與工作分配和時間計劃的制定橘霎。合理的分工和時間軸是一個團隊防止工作拖延現(xiàn)象發(fā)生的有效手段。同時也能對同事產(chǎn)生積極的影響殖属。
2. 應(yīng)付工作姐叁，工作會反過來應(yīng)付你。
如果說拖延主要影響的是工作效率洗显，那應(yīng)付工作就是犧牲了工作質(zhì)量七蜘。以應(yīng)付的態(tài)度對待工作的人，“哎差不多就得啦”經(jīng)常被掛在他們嘴邊墙懂，接到任務(wù)之后橡卤，敷衍了事。幾乎所有企業(yè)都是以結(jié)果為導向损搬，不上心的結(jié)果只能是你的職業(yè)生涯反過來“應(yīng)付”你碧库。建議身在職場的我們能養(yǎng)成追求卓越的習慣，為自己設(shè)定較高的標準巧勤。應(yīng)付工作的人頂多只能在合格和良好之間徘徊嵌灰，而嚴格要求自己的你才有機會達到優(yōu)秀，甚至卓越的境界颅悉，即便從優(yōu)秀到卓越還有很長的路沽瞭。當我們對大大小小的任務(wù)都上心時，身邊的人也可能收到好的影響剩瓶。更加需要注意的一點是如果任務(wù)存在合作或者上下游關(guān)系驹溃，則需要檢查他人的成果是否達到既定的標準。必要時應(yīng)做好溝通延曙。
3. 抱怨會帶來負能量豌鹤。
第三個類型是抱怨。抱怨客戶難搞枝缔，抱怨工作量太大布疙，抱怨上司……誠然，人都會有情緒不好的時候愿卸，但是發(fā)牢騷的頻率絕不能太高灵临，因為結(jié)果輕則影響自己的當前工作效率和質(zhì)量，重則污染團隊氛圍趴荸，阻礙自己長遠的職業(yè)發(fā)展儒溉。對于自己，一定要把握“度”赊舶，即抱怨的頻率睁搭，理論上是越少越好赶诊。成熟的職業(yè)人是以解決方案代替抱怨和借口。對于同事的抱怨园骆，我們最好不要說認同抱怨的話舔痪，應(yīng)從解決問題的角度去疏導他。
愿大家在職場中都能傳遞正能量锌唾。
