這篇碎碎念寫于今日健身后脑奠，感覺自己又離清醒大女主近了一步，嘿嘿幅慌。
我在樂刻健身房辦了年卡會(huì)員宋欺，先后請(qǐng)過兩個(gè)女教練。
第一個(gè)叫A胰伍，她教得非常好齿诞，身材也是這個(gè)健身房女教練里我認(rèn)為最棒的，但是由于4個(gè)原因骂租，我沒再找她續(xù)課祷杈。1.我有2次遲到了，她直接給我按照曠課算渗饮，相當(dāng)于浪費(fèi)了我600塊但汞，我有點(diǎn)耿耿于懷。2.她學(xué)員太多互站，沒有心力認(rèn)真給我記錄進(jìn)展私蕾，每節(jié)課練什么都是我自己來定，沒有連貫性胡桃。3.她課程排得太滿了踩叭，我一上班族時(shí)間受限，沒法每次都在理想的時(shí)間約到課。4.她由于業(yè)績(jī)好容贝，漲價(jià)了自脯，每節(jié)漲60塊，但是對(duì)我而言她的能力和一年前沒變化嗤疯，一節(jié)課差的不多但是要買幾十節(jié)呢嘛冤今，再加上上面的其他原因，多花錢心里總有點(diǎn)介意茂缚。
于是戏罢，我課程上完后，選擇了另一個(gè)女教練B脚囊，試課后覺得她教得還不錯(cuò)龟糕，挺合拍。她課時(shí)費(fèi)還可接受悔耘，該有的資格證書都有讲岁，但是自己的身材練得一般。她會(huì)在備忘錄給每個(gè)學(xué)員記錄每節(jié)課練了哪衬以，知道我核心弱會(huì)每節(jié)課留10分鐘帶我練核心缓艳。總之看峻，上課感受是很滿意的阶淘。至于會(huì)不會(huì)續(xù)課，不會(huì)了互妓，因?yàn)槲以诮佑|中溪窒，發(fā)現(xiàn)了一件事情，讓我產(chǎn)生了一些思考冯勉。
A教練的特點(diǎn)：
1.非常自律澈蚌，對(duì)學(xué)員嚴(yán)格宛瞄，對(duì)自己也苛刻坛悉。經(jīng)常從8點(diǎn)排滿課程到23點(diǎn)，還要每天抽時(shí)間自己練承绸，有氧+力量每天都要做，不會(huì)因?yàn)樯险n太多累了就松懈挣轨，飲食也是嚴(yán)格控制军熏。她覺得自己先天條件一般，一米五幾卷扮，更要努力練才行荡澎。事實(shí)證明均践，她很有成效，當(dāng)時(shí)我在健身房看到很多教練都覺得沒啥訓(xùn)練痕跡摩幔，但是一眼就看見了她的翹臀彤委，立刻找她買了課焦影。
2.目標(biāo)明確，對(duì)自己有清晰規(guī)劃封断。她要參加健美比賽斯辰，所以持續(xù)刷體脂，同時(shí)塑造每一塊肌肉坡疼，因?yàn)榻∶辣荣惗家w脂低肌肉很明顯嘛彬呻，同時(shí)體脂掉了也很容易屁股跟著變小了，這個(gè)過程真的不容易教沾。
3.持續(xù)精進(jìn)蒲跨，積極提升自己。節(jié)假日她不出去玩好好休息详囤，而是花2個(gè)月工資報(bào)名大師的課程财骨，她覺得自己還有很多需要提升的，認(rèn)真做學(xué)習(xí)筆記藏姐，還要為了參加健美比賽優(yōu)化體態(tài)隆箩，練習(xí)走路等。
4.她有IP打造意識(shí)羔杨，會(huì)在朋友圈和短視頻平臺(tái)分享那種真實(shí)又讓人覺得她專業(yè)受歡迎的內(nèi)容捌臊。
上周她真的去參加健身比賽了，獲得亞軍兜材，在朋友圈看到她的視頻和成績(jī)理澎，我感覺，她值得曙寡。
B教練的特點(diǎn)：
1.對(duì)自己的國(guó)際資格證書自信糠爬，專業(yè)知識(shí)扎實(shí)。也會(huì)自己訓(xùn)練举庶，但是沒那么自律执隧，因?yàn)樗龓缀醪徽Υ﹍eggings展示線條，總是穿些寬松的運(yùn)動(dòng)褲，交談中能感覺到對(duì)身材自信度不夠镀琉。
2.課程盡量都排在早7-12點(diǎn)峦嗤，下午有空閑時(shí)間做副業(yè)，陪練打游戲賺錢（具體我不太懂）屋摔，然后熬夜烁设，偶爾早上起不來會(huì)鴿我。更注重生活的豐富度钓试。
3.覺得其他教練塊大的都是因?yàn)榇蛄酸樧昂冢桓掖颉＃ㄟ@個(gè)觀點(diǎn)真的我有無語到）
我沒有捧1貶1的意圖亚侠，只是突然想感慨一下自己最近的感悟。
跟我們這種上班族在公司工作也是一樣的硝烂，有的人會(huì)對(duì)工作投入100%的精力和努力箕别，持續(xù)精進(jìn)，希望在職場(chǎng)有一定的成就滞谢。有的人會(huì)把工作僅僅當(dāng)做謀生手段串稀，用時(shí)間換取金錢，同時(shí)做其他感興趣的事情狮杨。
但是我真的覺得有明確的目標(biāo)非常重要母截，并且要計(jì)算清楚時(shí)間的性價(jià)比。
時(shí)間與精力的田地里橄教，你最先耕耘的地方就會(huì)最早出結(jié)果清寇，優(yōu)先級(jí)從不說謊。
如果我熱愛健身教練這個(gè)崗位护蝶，我就要努力把它做到我的極致华烟，鍛造自己的身材，提升我的專業(yè)知識(shí)持灰，訓(xùn)練我的專業(yè)技能盔夜，讓這個(gè)職業(yè)為我賺更多錢。如果我不愛這個(gè)崗位堤魁，僅僅當(dāng)成賺錢方式喂链，我要利用其他時(shí)間做我熱愛的事情，修煉其他技能妥泉，待我準(zhǔn)備好了椭微，就立刻投入我更喜歡的事業(yè)中。
講倆個(gè)我聊天開導(dǎo)朋友的真實(shí)故事盲链。
當(dāng)朋友跟我抱怨她討厭目前的工作赏表，太累又賺不到錢又被PUA的時(shí)候检诗，我問她這份工作對(duì)你而言的意義是什么，她說：僅僅是飯碗瓢剿，讓我餓不死。我說：那你又何必對(duì)它寄予厚望期待那么高呢悠轩，它只要能讓你吃得上飯不就行了间狂。那你實(shí)際上真正想做的事情是什么？她說火架，我想做舞蹈老師鉴象，我說：那你就去學(xué)舞蹈啊，在等什么何鸡。她真的去報(bào)了舞蹈班纺弊，每周跳舞，現(xiàn)在過得非陈饽校快樂充實(shí)淆游。
另一個(gè)朋友的女票剛畢業(yè)，第一份工作過得不順心隔盛，工作內(nèi)容是喜歡的犹菱，但是領(lǐng)導(dǎo)太煩人了，跟我抱怨說想辭職吮炕。我問她：要看目前這個(gè)痛苦程度腊脱，是不是必須辭職，一天都呆不下去了龙亲。畢竟職場(chǎng)PUA很正常陕凹，多數(shù)人都經(jīng)歷過。你想從第一份工作中獲得什么鳄炉？是領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)杜耙，在這升職漲薪，還是在你喜歡的那個(gè)崗位做一段時(shí)間迎膜，積累一些經(jīng)驗(yàn)以后泥技，擺脫應(yīng)屆生身份，把領(lǐng)導(dǎo)炒了選擇另一個(gè)喜歡的公司做喜歡的那個(gè)歸納崗位磕仅，你換個(gè)公司就能遇到對(duì)你好的領(lǐng)導(dǎo)了嗎珊豹？這個(gè)其實(shí)有點(diǎn)運(yùn)氣成分在。她說：那我感覺還能忍忍榕订，我想在這證明自己不是不能勝任店茶，而是能做得很好看不上他這個(gè)小廟。
我是一個(gè)特別敏感劫恒、愛反思自己的人贩幻，所以在跟教練訓(xùn)練的過程中轿腺，我產(chǎn)生了這些想法。不同的目標(biāo)丛楚、生活方式族壳、努力方向、每小時(shí)時(shí)間的花費(fèi)趣些，都會(huì)將我們導(dǎo)向不同的人生仿荆，每一種人生都很好，重要的是我們自己要真的想清楚坏平，我想要的到底是什么拢操，然后我要得到它。
一天24小時(shí)中除去睡眠舶替，我們完全留給自己的時(shí)間是多少令境？在當(dāng)下，睜大眼睛顾瞪，往這個(gè)浩瀚的世界看去舔庶，如果還有什么想知道的、想體驗(yàn)的玲昧、想成為的栖茉，就讓自己親近什么、浸入什么孵延，可以把這種時(shí)間稱為獨(dú)立意志吕漂、自由靈魂…
我信一句話：播種動(dòng)機(jī)，可以改變行為尘应；播種行為惶凝，可以收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣犬钢，可以培育人格苍鲜；播種人格，可以掌握命運(yùn)玷犹。
