雞肉腹躁，性平味甘，可益氣補(bǔ)精南蓬，是餐桌上的一道美食纺非。做法多樣，營養(yǎng)又美味赘方！
今天Bella就教大家做一道鮮中帶甜的日式照燒雞腿铐炫。
分解步驟更清楚
用料：
去骨的雞腿肉、適量鹽蒜焊、胡椒粉倒信、三大匙醬油、味醂泳梆、清酒鳖悠、一大匙蜂蜜、少許姜蓉优妙、油乘综、芝麻
1
腌制雞肉
1.將雞腿肉去骨，切掉兩邊多余的表皮套硼，再用紙巾將雞皮上的臟東西擦掉卡辰。
2.擦好后，兩面撒上適量鹽和胡椒粉邪意，腌制30分鐘九妈。
（用刀切一下雞腿上稍厚的部位，注意不要切斷雾鬼。這樣萌朱，煎雞腿肉的時(shí)候就能均勻受熱了。）
（雞腿肉去骨）
（切掉兩邊多余的表皮）
（用紙巾將雞皮上的臟東西擦掉）
（兩面撒上適量鹽和胡椒粉策菜，腌制30分鐘）
（用刀切一下厚的部分晶疼，方便煎的時(shí)候受熱均勻）
2
調(diào)照燒汁
在小碗中加入三大匙醬油酒贬、味醂、清酒翠霍、一大匙蜂蜜锭吨、少許姜蓉，攪拌均勻寒匙。
（三大匙醬油）
（三大匙味醂）
（三大匙清酒）
（一大匙蜂蜜）
（少許蒜蓉后零如，攪拌均勻）
3
煎雞腿
1.在熱鍋中倒入兩大匙油，再放入雞肉蒋情。雞皮朝下埠况，用中大火煎三分鐘左右耸携。之后棵癣，把雞肉翻轉(zhuǎn)過來，再煎三分鐘夺衍。
（煎雞肉時(shí)最好不要直接用大火狈谊，因?yàn)檫@樣往往雞腿表面已經(jīng)煎好了，里面的肉還是生的沟沙。）
2.煎好后河劝，倒掉余油，加入照燒汁矛紫。把雞肉翻轉(zhuǎn)過來赎瞎，煎三分鐘。再翻轉(zhuǎn)過來颊咬，再煎三分鐘务甥。
3.煎好后，取出喳篇，切成小塊敞临。
4.最后擺在米飯上，澆上照燒汁麸澜，撒上芝麻籽就可以開吃了挺尿！
（熱鍋中倒入兩大匙油）
（雞肉正反各煎三分鐘左右）
（倒掉余油，加入照燒汁）
（繼續(xù)正反各煎三分鐘）
（熟后取出切小塊）
（將雞塊擺在飯上炊邦，淋上照燒汁和芝麻籽编矾，即可）
