幸福是一種感受，幸福是被賦予意義的兄纺。當我們人為賦予積極意義時大溜，給予自己一個積極的心理暗示，是一種心理營養(yǎng)估脆，滋潤心田钦奋。幸福不是你認識到就會體驗他，感知他的疙赠。?
幸福是可以計劃的锨苏，幸福是一種積極的行動。積極培育棺聊，增強自己的積極心理品質，來強化贞谓，形成一種習慣限佩，便形成了幸福的品質。?
幸福干預這本書是一本積極的心理品質培養(yǎng)的技術實操課裸弦。能夠跟著學祟同，跟著做，跟著感受的一門課程理疙，將我們的認知模式從問題模式轉向積極思維方向晕城。去發(fā)現(xiàn)人的積極向上向善的心理品質，并進行強化固著窖贤。?
幸福干預這門課是一門可以實操的課砖顷，為老師引導大家去思考，去發(fā)散赃梧。?這門課程的教學目的對不同需求層次的人收獲也不同滤蝠。了解韋老師這門課背后的創(chuàng)作用意及背后原理。使得即使是普通人也可以去操作運運而得以提升授嘀。
整個課堂天涯共此時物咳，網上網下同步。你做什么蹄皱，我做什么览闰，還有分享感受芯肤，將你的心理問題在不知不覺中澄清。?去看到自己的優(yōu)勢压鉴，發(fā)現(xiàn)自己的卡點崖咨，進而積極處理，有效推進晴弃。澄清的過程掩幢，一邊梳理，一邊體驗上鞠，一邊內化际邻。同時還伴隨著成長。
心理學技術的功能作用是讓人去體驗芍阎，去深度的體驗世曾，在體驗中感受，在體驗中領悟谴咸，在體驗中升華轮听，在體驗中改變。避開了一味的只是認知岭佳，說理血巍，頭腦層面的認識。知道而做不到珊随，而現(xiàn)在在體驗中知道述寡，同時做到達到了知行合一。?
學習有兩種方法叶洞，一種是“釀酒”模式鲫凶，是一種積累，日積月累衩辟，經驗豐富螟炫；一種是“獻血”模式。是一種向外掏艺晴，不斷的刺激你代謝昼钻，加速代謝，推陳出新封寞，不斷更新换吧、升級、換代钥星。?這兩種方法要合理科學搭配使用沾瓦，既要“釀酒”積累，發(fā)酵，沉淀贯莺；又要奉獻风喇，將自己所學所知去分享、傳播缕探，通過加工內化魂莫，然后再傳播出去。讓我們都積極投入到持續(xù)的幸福狀態(tài)中爹耗，迎接蓬勃的人生耙考。
