（轉(zhuǎn)）第一講：前言：心理咨詢師的專業(yè)成長之路
1.更好的發(fā)展糕非，建立在專業(yè)成長好的基礎(chǔ)之上跃须。
2.方向比努力更重要站叼。
3.心理學(xué)沒有速成。
4.如果學(xué)好心理學(xué)菇民？堅(jiān)持尽楔。堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，把同一批的人都熬丟了第练，就成功了阔馋。
5.一味的抓課或者追星，盲目崇拜娇掏，都是不合適的呕寝。
6.修己達(dá)人（修己度人）：
修己：一修自己這個(gè)人，助人的時(shí)候驹碍，我們就像一個(gè)容器壁涎，容得下、接得住志秃，容器越大就越能幫助更多的來訪者。二修自己的專業(yè)能力嚼酝。
達(dá)人：關(guān)注眼前的來訪者這個(gè)人浮还，陪伴人。
7.基礎(chǔ)不牢闽巩，地動(dòng)山搖钧舌。個(gè)人功底好，不是學(xué)派好涎跨，而是老師個(gè)人修行好洼冻。
8.咨詢，最終起作用的是咨詢師的內(nèi)功隅很，采花摘葉皆可傷人撞牢。
一、心理咨詢師必備理論
1.基礎(chǔ)理論
起碼得學(xué)習(xí)：心理咨詢師教材
基礎(chǔ)心理學(xué)（彭聃齡）
社會(huì)心理學(xué)（侯玉波，戴維·邁爾斯）
發(fā)展心理學(xué)（林崇德屋彪，朱智賢）
變態(tài)心理學(xué)（錢銘怡）徐凱文所宰、武志紅、李松蔚的老師
咨詢心理學(xué)（錢銘怡）
診斷技能（醫(yī)院實(shí)習(xí)）
咨詢技能（實(shí)操畜挥，約練仔粥，督導(dǎo)，被咨詢蟹但，聽課）必備基本功
心理測(cè)量學(xué)躯泰，心理測(cè)量技能（各種量表，至少要懂得5個(gè)常見量表）
2.建議了解的學(xué)派
三大學(xué)派：精神分析华糖、行為主義斟冕、人本主義
家庭治療：系統(tǒng)式、結(jié)構(gòu)式缅阳、薩提亞等
認(rèn)知行為療法（CBT）
心理劇磕蛇、沙盤療法、游戲療法十办、催眠秀撇、繪畫、音樂等
后現(xiàn)代心理療法：焦點(diǎn)解決向族、敘事療法呵燕、合作對(duì)話
3.咨詢倫理（必學(xué)）如同駕車的交通規(guī)則。
一切以來訪者的福祉為標(biāo)準(zhǔn)件相。
知情同意再扭、關(guān)系設(shè)置、保密設(shè)置夜矗、時(shí)間設(shè)置泛范、收費(fèi)設(shè)置等。
最低底線：不傷害原則紊撕。
是束縛也是最大的安全罢荡。
保密例外：傷人傷己，來訪愿意对扶，涉及法律区赵。
4.癥狀學(xué)（必備）要了解咨詢的邊界，哪些能做浪南，哪些不能做笼才。有很多有風(fēng)險(xiǎn)的。
比如：變態(tài)心理學(xué)络凿、精神病學(xué)骡送。
心理活動(dòng)的劃分昂羡、心理咨詢的對(duì)象、常見精神障礙的癥狀特點(diǎn)各谚。
尤其要了解抑郁癥紧憾、焦慮癥。重度的不能做昌渤，最多是輔助赴穗。
二、心理咨詢師必備技能
1.篩查心理咨詢對(duì)象的能力（學(xué)習(xí)癥狀學(xué)）
2.自我覺察與成長的能力（對(duì)專業(yè)的敬畏）
（咨詢師要有足夠的被咨詢的時(shí)長）
情緒按鈕要處理膀息，要不斷自我完善般眉。
接不住來訪者，則無法幫助來訪者潜支。
3.精通至少某一學(xué)派
4.基本功：傾聽甸赃、共情、具體化冗酿、重新建構(gòu)埠对、反饋
5.熟悉咨詢流程
6.危機(jī)處理能力
三、如何學(xué)習(xí)才會(huì)更有成效
1.深挖一口井裁替，苦練基本功（第二點(diǎn)中的第4條）
2.“聽說讀寫”齊頭并進(jìn)
3.找到同行者“抱團(tuán)前行”
4.持續(xù)的自我完善
學(xué)習(xí)的金字塔项玛。
被動(dòng)學(xué)習(xí)：聽講5%,閱讀10%，視聽20%弱判，演示30%襟沮。
主動(dòng)學(xué)習(xí)：討論50%，實(shí)踐75%昌腰，教授給他人90%开伏。
