（轉(zhuǎn)）第一講：前言：心理咨詢師的專業(yè)成長(zhǎng)之路
1.更好的發(fā)展疗绣，建立在專業(yè)成長(zhǎng)好的基礎(chǔ)之上烙懦。
2.方向比努力更重要。
3.心理學(xué)沒有速成昆烁。
4.如果學(xué)好心理學(xué)吊骤？堅(jiān)持。堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持静尼，把同一批的人都熬丟了白粉，就成功了。
5.一味的抓課或者追星茅郎，盲目崇拜蜗元，都是不合適的。
6.修己達(dá)人（修己度人）：
修己：一修自己這個(gè)人系冗，助人的時(shí)候奕扣，我們就像一個(gè)容器，容得下掌敬、接得住惯豆，容器越大就越能幫助更多的來訪者。二修自己的專業(yè)能力奔害。
達(dá)人：關(guān)注眼前的來訪者這個(gè)人楷兽，陪伴人。
7.基礎(chǔ)不牢华临，地動(dòng)山搖芯杀。個(gè)人功底好，不是學(xué)派好，而是老師個(gè)人修行好揭厚。
8.咨詢却特，最終起作用的是咨詢師的內(nèi)功，采花摘葉皆可傷人筛圆。
一裂明、心理咨詢師必備理論
1.基礎(chǔ)理論
起碼得學(xué)習(xí)：心理咨詢師教材
基礎(chǔ)心理學(xué)（彭聃齡）
社會(huì)心理學(xué)（侯玉波，戴維·邁爾斯）
發(fā)展心理學(xué)（林崇德太援，朱智賢）
變態(tài)心理學(xué)（錢銘怡）徐凱文闽晦、武志紅、李松蔚的老師
咨詢心理學(xué)（錢銘怡）
診斷技能（醫(yī)院實(shí)習(xí)）
咨詢技能（實(shí)操提岔，約練仙蛉，督導(dǎo)，被咨詢碱蒙，聽課）必備基本功
心理測(cè)量學(xué)捅儒，心理測(cè)量技能（各種量表，至少要懂得5個(gè)常見量表）
2.建議了解的學(xué)派
三大學(xué)派：精神分析振亮、行為主義、人本主義
家庭治療：系統(tǒng)式鞭莽、結(jié)構(gòu)式坊秸、薩提亞等
認(rèn)知行為療法（CBT）
心理劇、沙盤療法澎怒、游戲療法褒搔、催眠、繪畫喷面、音樂等
后現(xiàn)代心理療法：焦點(diǎn)解決星瘾、敘事療法、合作對(duì)話
3.咨詢倫理（必學(xué)）如同駕車的交通規(guī)則惧辈。
一切以來訪者的福祉為標(biāo)準(zhǔn)琳状。
知情同意、關(guān)系設(shè)置盒齿、保密設(shè)置念逞、時(shí)間設(shè)置、收費(fèi)設(shè)置等边翁。
最低底線：不傷害原則翎承。
是束縛也是最大的安全。
保密例外：傷人傷己符匾，來訪愿意叨咖，涉及法律。
4.癥狀學(xué)（必備）要了解咨詢的邊界，哪些能做甸各，哪些不能做垛贤。有很多有風(fēng)險(xiǎn)的。
比如：變態(tài)心理學(xué)痴晦、精神病學(xué)南吮。
心理活動(dòng)的劃分、心理咨詢的對(duì)象誊酌、常見精神障礙的癥狀特點(diǎn)部凑。
尤其要了解抑郁癥、焦慮癥碧浊。重度的不能做涂邀，最多是輔助。
二箱锐、心理咨詢師必備技能
1.篩查心理咨詢對(duì)象的能力（學(xué)習(xí)癥狀學(xué)）
2.自我覺察與成長(zhǎng)的能力（對(duì)專業(yè)的敬畏）
（咨詢師要有足夠的被咨詢的時(shí)長(zhǎng)）
情緒按鈕要處理比勉，要不斷自我完善。
接不住來訪者驹止，則無法幫助來訪者浩聋。
3.精通至少某一學(xué)派
4.基本功：傾聽、共情臊恋、具體化衣洁、重新建構(gòu)、反饋
5.熟悉咨詢流程
6.危機(jī)處理能力
三抖仅、如何學(xué)習(xí)才會(huì)更有成效
1.深挖一口井坊夫，苦練基本功（第二點(diǎn)中的第4條）
2.“聽說讀寫”齊頭并進(jìn)
3.找到同行者“抱團(tuán)前行”
4.持續(xù)的自我完善
學(xué)習(xí)的金字塔。
被動(dòng)學(xué)習(xí)：聽講5%,閱讀10%撤卢，視聽20%环凿，演示30%。
主動(dòng)學(xué)習(xí)：討論50%放吩，實(shí)踐75%智听，教授給他人90%。
