如何讓溝通更客觀。
?這是《非暴力溝通》一書泳桦,讀書心得分享的第07篇。
在閱讀《非暴力溝通》一書第三章“區(qū)分觀察與評論”時菩鲜,印象最深的一句是“不帶評論的觀察是人類智力的最高形式淋样。”
對于我們很多人來說,觀察他人及行為唆垃,而不評判五芝、指責(zé)以及其他方式的分析,是挺難做到的辕万。
有一次枢步,我發(fā)現(xiàn)最近組織的好幾次團(tuán)隊(duì)活動中沉删,有一位同事都沒有參加。
于是醉途,我就這件事情給同事溝通矾瑰,說:你很少配合我“,我的本意并沒有指責(zé)他结蟋,只是想和他聊聊不參加活動這件事脯倚。
但我的這個說法好像激怒了他,那天我們不歡而散嵌屎。
仔細(xì)想想推正,平時我自認(rèn)為自己說話很客觀,但其實(shí)很多時候我們在溝通中都不是表達(dá)觀察宝惰,而是在表達(dá)評論植榕。
如果我們總是在表達(dá)評論,對方有時會感受我們言過其實(shí)尼夺,可能會逆反尊残,也不愿做出善意的回應(yīng)。
試想一下淤堵,如果我給孩子說寝衫,你學(xué)習(xí)不好,孩子有可能會受到打擊拐邪,不愿意交流慰毅。
但如果我給孩子說,這次半期考試扎阶,你數(shù)學(xué)得分是85分汹胃。那我們也許可以基于這個客觀事實(shí)來進(jìn)行一些交流探討。
非暴力溝通不鼓勵絕對化的評論东臀,尤其是對他人言行的負(fù)面解讀和評論着饥,這容易激發(fā)語言的暴力。
因此惰赋,如何讓溝通更客觀宰掉,有意識的使用自己的語言,注意將評論改為觀察赁濒。