拖延癥是病嗎箱沦?

#師北宸一塊聽聽寫作課#

師北宸老師在第二講「妨礙你寫作的n個借口」上辩恼,向我的胸口射了一箭,這一箭叫做——

拖延癥

拖延癥谓形,在很多人看來這是一個貶義詞灶伊。比如,亞馬遜圖書搜索“拖延癥”寒跳,有100余條書目聘萨,其中《戒了吧,拖延癥》童太、《戰(zhàn)勝拖延癥》米辐、《終結(jié)拖延癥》都是排名靠前,相當(dāng)暢銷书释。書名以“戒”翘贮、“戰(zhàn)勝”、“終結(jié)”這樣的詞語爆惧,似乎在把拖延類比成毒品狸页、敵人,已然成為了個體成長中壓在胸口的大山扯再。

可事實(shí)真的是這樣嗎芍耘?

在我看來址遇,拖延癥不僅不是病,反而是個體進(jìn)步的良藥斋竞。

原因在于:

第一倔约,拖延的出現(xiàn),讓你重新審視了自己的價(jià)值優(yōu)先級判斷坝初;

第二跺株,這是一次重新認(rèn)識自己的機(jī)會——為什么還不能開始做呢?

命中

拖延癥對于寫作而言脖卖,即:什么事情比寫作更重要乒省?又有什么在阻礙我們開始寫作呢?我想對3類人說:

1. 對寶媽寶爸們說:

對于寶媽寶爸們畦木,會把孩子看得比自己更重要袖扛,那寶貝自然就比自己的寫作更重要。

當(dāng)因?yàn)檎疹櫤⒆邮绊懥俗约旱膶懽鲿r(shí)間蛆封,其實(shí)并不是拖延,反而是給自己的寫作在爭取時(shí)間勾栗!

為什么反而是爭取了時(shí)間呢惨篱?試想,當(dāng)你精心照顧好自己的baby围俘,看著他/她健康長大時(shí)砸讳,是不是會省去很多不必要的煩惱?比如孩子健康生病少界牡,就省去了大把去醫(yī)院的時(shí)間簿寂。

2. 對應(yīng)屆生說:

你們正當(dāng)適應(yīng)職場、學(xué)習(xí)更多新技能的時(shí)候宿亡,這個階段學(xué)習(xí)比寫作更重要常遂。

因此對于應(yīng)屆生,最重要的是多學(xué)挽荠,多干克胳,影響了自己的寫作時(shí)間,其實(shí)也不是拖延圈匆,反而要為自己的寫作積累素材漠另!

正如師北宸老師在課程中所說,"一千字的輸出要有十萬字的輸入"臭脓。

3. 對我自己說:

第一酗钞,價(jià)值排序:

身體健康? >? 工作? >? 閱讀學(xué)習(xí)? >? 寫作? >? 娛樂

一個好的身體,保證了自己可以專注的工作,而專注的工作帶來更多的收入砚作,在知識付費(fèi)的浪潮下窘奏,將會有更多的資金配置在閱讀與學(xué)習(xí)上,而優(yōu)質(zhì)的葫录、充分的學(xué)習(xí)輸入着裹,會為寫作提供更好地保障,寫作是我向這個世界輸出的一種形式米同,高質(zhì)量的輸出骇扇,帶來高質(zhì)量的回報(bào),而高質(zhì)量的回報(bào)就會促進(jìn)我加快整個正循環(huán)的運(yùn)轉(zhuǎn)面粮。

第二少孝,有什么在阻礙我寫作呢?

完美主義熬苍,尤其是不想讓其他人失望稍走。

在訂閱《通往財(cái)富自由之路》之前,我的確是一個表現(xiàn)性選手柴底。當(dāng)自己某次表現(xiàn)優(yōu)異婿脸,得到周圍人認(rèn)可時(shí),就會努力想維持這樣的優(yōu)異的表現(xiàn)柄驻,但結(jié)果總是差強(qiáng)人意狐树。這種不想讓他人失望的完美主義,其實(shí)是一種病態(tài)鸿脓。

承認(rèn)自己的不完美是很重要的抑钟,也不可能一直完美下去。

NBA明星林書豪答憔,在紐約上演“林瘋狂”拯救了球隊(duì)之后味赃,觀眾們期望他可以一直“瘋狂”下去掀抹,期望他會成為紐約尼克斯隊(duì)的英雄虐拓,可這世界上哪里有什么英雄呢?

當(dāng)自己意識到這點(diǎn)時(shí)傲武,在自己的世界觀中蓉驹,補(bǔ)充了這樣一段話:

承認(rèn)因?yàn)楂@取信息的不完整,你現(xiàn)在所有認(rèn)為對的事情揪利,都可能出錯态兴,甚至是制定的定理。承認(rèn)自己永遠(yuǎn)都會犯錯疟位。我做不到100%正確瞻润,只能盡可能避免犯錯。犯錯了,要迅速學(xué)習(xí)不再犯同樣的錯绍撞。同時(shí)正勒,要提前從他人犯錯的歷史中,汲取教訓(xùn)傻铣。

所以章贞,昨天下午,明知道這篇文章的初稿質(zhì)量并不足夠好的前提下非洲,為了做到“及時(shí)提交作業(yè)”鸭限,我還是硬著頭皮投稿到老師的專欄了。這里也特別感謝 @紫苑 同學(xué)今天早上(17.07.22)及時(shí)的两踏、中肯的評論败京,給予我繼續(xù)改進(jìn)文章的具體方向。


所以感謝老師”這一箭“梦染,讓我徹底反思了“拖延癥”的概念喧枷,擊碎了壓在心中多年的大山。

總結(jié)來說弓坞,“拖延癥”不僅不是病隧甚,反而是我們個體進(jìn)步的良藥。我們應(yīng)該感謝它渡冻,正是因?yàn)椋?/p>

1)它會讓你重新審視自己的價(jià)值判斷戚扳。

2)它讓你反思自己不能開始的原因,缺啥咱就補(bǔ)啥唄族吻。

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