這是糖北北的第205篇文章。
金句：受苦比解決問題來的容易哮伟，承受不幸比享受幸福來的簡單干花。
我理解的是受苦或承受不幸都是被動的，是外界賦予的澈吨。而解決問題和享受幸福是需要自己主動去做的把敢，這不符合天性，所以人不愿意動腦去做谅辣。
然后模糊是指不知道是什么修赞，回過頭看一片模糊，但它總能影響你桑阶。讓人心生迷茫柏副，恐懼。
我們要學(xué)習(xí)知識蚣录，消除認知恐懼割择。當(dāng)我們知道的東西越多，提升我們的思考能力萎河。不斷的明確核心困難荔泳，核心得并專注于此就能提高我們的思考能力也能讓我們模糊的范圍越來越小。
我們還要拆解煩惱虐杯，消除情緒模糊玛歌，而情緒模糊是來自于外界我們習(xí)慣被動承受而少于主動面對。我們不喜歡主動耗人擎椰，為了逃避真正的思考支子，愿意做任何的事情，包括解決問題或者是享受幸福达舒。當(dāng)我們把逃避之后值朋，具體的事情一旦變得模糊，邊界就會被放大巩搏。然后就會變得更加難以解決昨登，而事實上真正的困難比我們想象中的要小很多。所以任何痛苦都不會自動消失贯底，哪怕是再小的事情篙骡。我們把心目中說不清道不明的感受一一列出來，越細越好，一直深挖下去糯俗，直到挖不動為止，坦然的承認跟接納那些難以其實的想法讓情緒透明睦擂。
就還要消除行動上的模糊得湘。我們行動力不足是因為我們選擇模糊，我們在面對很多選擇的時候沒有辦法做出清晰明確的選擇顿仇，這個想要淘正，那個也想要。所以不知道往哪里走臼闻，而當(dāng)我們沒有清晰的指定或目標(biāo)的時候就容易選擇享樂或是最簡單的那個放棄那些比較燒腦的選項鸿吆。所以我們要花更多的腦力和精力去思考如何擁有足夠清晰的目標(biāo)。再把這些目標(biāo)具體化述呐，盡可能的只有一個單行道惩淳，讓自己沒得選，這樣子我們就不需要選擇了乓搬，行動上就是只有這一條路就不模糊了思犁。
