好好說(shuō)情緒

若孩子遇到害怕的情緒時(shí),能主動(dòng)跑到媽媽這里懈费,說(shuō)出自己的情緒和原因计露,媽媽溫柔以待。這一幕就是溫馨美好!

孩子的行為表現(xiàn)是關(guān)系投射票罐。在安全的關(guān)系里叉趣,孩子即便有情緒,也能表現(xiàn)出舒展自在的自我该押。父母如果能理解接納孩子的情緒疗杉,孩子就能在關(guān)系中潛移默化學(xué)習(xí)感受【和自己的情緒好好相處】,學(xué)會(huì)【理解接納自己】蚕礼,那么關(guān)系里就不會(huì)有那么多情緒情感傷害烟具。

從情商力成長(zhǎng)角度看,我們要讓孩子有情緒認(rèn)知力闻牡。這樣的能力成長(zhǎng)是需要父母在陪伴中特別重視和保護(hù)的净赴。

如果父母和老師能給孩子做好情緒教養(yǎng),那么孩子在關(guān)系中遇到各種情緒罩润,就能舒展地表達(dá)自己真實(shí)的情緒感受和想法玖翅,我說(shuō)我心,而不是一味壓抑情緒割以,或隨時(shí)情緒失控金度,或用不當(dāng)?shù)男袨槟:俗约旱母惺芎拖敕ǎ材:诉吔纭?br>

比如“我很想要你陪我”严沥,因?yàn)榈貌坏侥愕睦斫馑晕液苌鷼獠录酉聛?lái)說(shuō)出來(lái)的話也許就變成“你給我滾∠”那么跟伏,這樣的情緒表達(dá)持續(xù)錯(cuò)位,關(guān)系就很難做到真誠(chéng)的情感連接翩瓜,就感受不到愛的流動(dòng)了受扳。

在情商力成長(zhǎng)上,無(wú)論是孩子兔跌,還是大人勘高,我們都需要學(xué)會(huì)好好“說(shuō)情緒”,學(xué)習(xí)好好聽對(duì)方“說(shuō)情緒”坟桅。

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