2020年2月15日，新冠狀肺炎疫情在家期間枢泰，重溫了顏豐果老師有關(guān)時間管理的內(nèi)容描融，親身實踐特別落地，喜歡時間管理方面的小伙伴可以在千聊里自行搜索 —實現(xiàn)幸福人生的時間管理課衡蚂。
關(guān)于時間管理的3個誤區(qū)
一.效率vs效能窿克。
效率：和時間、數(shù)量有關(guān)毛甲，而效能：時間年叮、數(shù)量、質(zhì)量玻募、方向只损、目標、效益七咧、效果都有關(guān)系跃惫。
比如，作家村上春樹和路遙艾栋，村上是個高產(chǎn)作家爆存，他連續(xù)35年早睡早起，還去跑馬拉松蝗砾，并且還有很多其他的好習慣先较，這也是他能夠源源不斷的為我們帶來很多經(jīng)典暢銷作品的原因携冤。路遙也是位很偉大的作家，但卻英年早逝闲勺，去世的時候才42歲噪叙，他熬夜寫作，吃東西不注意霉翔，每天抽很多煙，也不鍛煉苞笨，還喝很多咖啡债朵。他每次寫作的時間比村上多很多，效率比村上高瀑凝，但他的整體效能卻低很多序芦，如果他現(xiàn)在還活著，他可能還會給我們帶來更多的優(yōu)秀作品
二.時間管理的對象是 人粤咪，而不是時間谚中。時間管理的實質(zhì)是自我的管理。
我們無法管理時間寥枝，因為它不以人的意志為轉(zhuǎn)移宪塔。
針對時間三個錯覺及解決方案：
面對過去：用時間賬本記錄。
面對當下： 覺得時間不夠用囊拜，做一個優(yōu)先級取舍某筐。
面對未來：利用人生電池圖，清楚的知道自己還剩下多少時間冠跷。
三南誊、時間管理不是為了節(jié)省更多時間去做更多的事，而是知道要把節(jié)省的時間用來做什么蜜托。
也就是舍棄一些興趣和目標抄囚，多做一些對自己而言真正重要的事情。
時間管理的實質(zhì)是自我的管理橄务，管理自己的目標幔托、精力、行為仪糖、事項柑司、習慣等。自我管理第一步锅劝，認識你自己攒驰，有足夠時間做自己想做的事，并且把它做成故爵，認清人生方向玻粪，提高生命質(zhì)量隅津。
認識自己，然后利用時間管理矩陣區(qū)分對自己而言什么才是對自己而言真正重要的事情劲室。
