192/1000

? ? ? 孤獨拂募，事實上是人產(chǎn)生的一種感覺，這種感覺的真實性是毫無疑問的，但是感覺背后亡呵，產(chǎn)生孤獨感的邏輯是什么呢？為什么人會感到孤獨？

? ? ? 人之所以會產(chǎn)生各種負(fù)面情緒，這一切的根源就在于自卑感盯仪。也就是說，孤獨是因為人們的自卑感引起的蜜葱。自卑感人人都有全景，它是一種十分正常的情緒。

? ? ? 人們可以這么理解自卑感牵囤，它是一個人對自身狀態(tài)的不滿爸黄。正因為感到不滿，所以我們想要彌補自身欠缺的部分揭鳞，追求優(yōu)越感炕贵，來超越自我，達到理想的狀態(tài)野崇。

? ? ? 比如称开，一個牙牙學(xué)語的孩子，在看到身邊大人的暢所欲言后舞骆，他會感到自己的無力钥弯，因此有了自卑感，這種自卑感就驅(qū)動他追求優(yōu)越感督禽，去學(xué)習(xí)語言脆霎，從而能夠和周圍的人自由溝通。

? ? ? 更進一步說狈惫，一切文明都是在自卑感的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的睛蛛。正是因為人類的無知，又對未來充滿期待胧谈，所以才會去努力探索自然和宇宙忆肾，科學(xué)才會得以誕生和發(fā)展。

? ? ? ? 因此菱肖，我們可以得出一個結(jié)論客冈，人類踏出的每一步行動，其實都是為了克服自卑感和追求優(yōu)越感稳强，這二者相輔相成场仲，是人類超越自我的原動力。

? ? ? ? 說到這里退疫，你可能又疑惑了渠缕。因為按理說，有自卑感不是壞事褒繁，反而能成為成長和努力的催化劑亦鳞，怎么孤獨和它還有關(guān)系呢？

? ? ? 這是因為，健全的自卑感可以讓我們努力奮斗燕差，于他人建立聯(lián)系遭笋，尋求他人的幫助，并不斷追求卓越谁不。過于強烈的自卑感反而會讓我們跑偏方向坐梯，產(chǎn)生自卑情結(jié)和優(yōu)越情結(jié)。正是這兩種情結(jié)刹帕，讓我們無法與人建立起合作關(guān)系吵血，因而我們就會感到孤獨。

? ? ? 自卑情結(jié)和優(yōu)越情結(jié)在阿德勒個體心理學(xué)中是一個重要概念：自卑情結(jié)是一種不正常的心理狀態(tài)偷溺，它是指當(dāng)一個人面對問題時蹋辅，不相信自己有解決的能力，所以產(chǎn)生了自暴自棄的退縮反應(yīng)挫掏。優(yōu)越情結(jié)侦另，也是一種不正常的心理狀態(tài)，它指的是一個人表現(xiàn)得自己好像很強大尉共，從而沉浸在虛假的優(yōu)越感中褒傅，以此來掩蓋內(nèi)心的無力和自卑。

? ? ? 舉個例子袄友，在生活中殿托，有這樣一種人，他們可能小時候比較窮剧蚣，自己總是覺得低人一等支竹。于是，為了彌補自己的自卑感鸠按，他們就會拼命去掙錢礼搁，無論是什么手段，只要能夠掙到錢就可以目尖。而且他們一旦有錢了馒吴，最喜歡做的事情就是炫耀。他們會追求各種各樣的奢侈品瑟曲，身上總是穿著各種各樣的名牌服飾饮戳。不僅在現(xiàn)實中炫耀，還喜歡在網(wǎng)絡(luò)上炫耀测蹲，巴不得全世界的人都知道他們是有錢人，以此來顯示自己是個特別的存在鬼吵。

? ? ? 請注意扣甲，一個總想著要突出自己特別身份的人，必然無法和他人建立平等合作的關(guān)系，因此也無法友好地融入社會琉挖，這樣會內(nèi)心孤獨启泣，其實也不足為怪了。

? ? ? ? 其實雖然自卑情結(jié)與優(yōu)越情結(jié)看起來是相反的兩個詞語示辈，但二者聯(lián)系密切寥茫。擁有自卑情結(jié)的人，因為忍受不了自己的自卑感和自己的無能矾麻，就通過追求虛假的優(yōu)越感纱耻，來假裝自己很強大，因此掩飾內(nèi)心的自卑感和無力感险耀。

? ? ? ? 所以弄喘，本質(zhì)上來說，優(yōu)越情結(jié)是一種升級的自卑情結(jié)甩牺，是有自卑情結(jié)的人用來逃避困難的一種方法蘑志。而這兩種情結(jié)都會導(dǎo)致人無法真正融入社會，去和他人建立起合作關(guān)系贬派，因而人也就會感到孤獨急但。

? ? ? 那為什么有些人就能利用自卑感來超越自我，有些人反而因為自卑感自我封閉搞乏，成為孤獨的人波桩？這里來了解一個詞：社會感，指人們想要與他人建立關(guān)系查描，一同合作的欲望突委。

? ? ? 可以說人天生就有社會感。因為人類既沒有獅子和猩猩那么強壯的身體冬三，也沒有其它動物足夠的防御能力匀油。這決定了人類必須通過社會合作，來抵御殘酷的外部環(huán)境勾笆，以群體的力量來彌補自身力量的缺陷敌蚜。所以，社會感充足的人窝爪，會懂得去關(guān)注別人弛车，與他人建立合作關(guān)系，在遇到困難時蒲每，能用不損害人利益的方式解決纷跛。

? ? ? 反之，缺乏社會感的人邀杏，無法融入社會與其他人建立合作關(guān)系贫奠，注意力放在自己身上唬血，不去關(guān)注別人，這樣的人會感到孤獨唤崭。

? ? ? ? 那為什么有些人社會感發(fā)展充足拷恨，而有些人的社會感發(fā)展不足。這與身邊成人的引導(dǎo)有直接關(guān)系谢肾。

? ? ? 電影《叫我第一名》的男主角科恩患有先天性的妥瑞氏癥腕侄。這種疾病，會讓他無法控制地扭動脖子芦疏，還會不自覺發(fā)出像狗叫一樣的奇怪聲音冕杠。從小，科恩就不被周圍的人們所理解眯分。同學(xué)們嘲笑他發(fā)出的奇怪聲音拌汇，上課的老師批評他故意搗亂課堂，將他定義為壞學(xué)生弊决。就連他的父親也對他失望透頂噪舀，為有他這樣的兒子感到丟人。父親最終選擇和科恩的母親離婚飘诗。

? ? ? 想象一下与倡，如果沒有人來引導(dǎo)他，那么他以后的生活會是怎樣昆稿？毫無疑問纺座，他肯定會因為這個病而自卑，不愿意和其他人交往溉潭，他擔(dān)心會被人所嘲笑净响。最終，他就會將自己和整個社會割裂開來喳瓣。在他的眼里馋贤，社會將會是無情和冷漠的，他無法感受到任何溫暖畏陕，他又怎么會學(xué)會與其他人去合作配乓，和其他人產(chǎn)生聯(lián)結(jié)呢？

? ? ? 還好科恩的人生中有兩位貴人惠毁。他的母親和他的小學(xué)校長犹芹。他的母親從來不曾放棄科恩，她一直想讓科恩真正地融入社會鞠绰。她帶科恩去看醫(yī)生腰埂，還帶她去了互助團體。

? ? ? 團體里有著許多和科恩一樣病癥的人蜈膨，但是這里的大人無法工作屿笼，小孩無法上學(xué)荒给，整個團體都充滿了逃避社會的氛圍。

? ? 母親不想讓他變成社會的邊緣人物刁卜，帶他離開了互助團體。隨后曙咽，科恩轉(zhuǎn)學(xué)了蛔趴，就在這個學(xué)校，他遇上了人生的另外一個貴人例朱，也就是學(xué)校的校長孝情。在學(xué)校的一場音樂會上，科恩坐在臺下不斷發(fā)出怪聲洒嗤。音樂結(jié)束后箫荡，校長把科恩叫上舞臺，告訴所有人科恩發(fā)出怪聲是因為他的疾病渔隶，這并非他所能控制的羔挡。然后校長又問他，其他人要怎么做才能幫助他间唉。

? ? ? 科恩愣了一會绞灼，因為一直以來所有人都在嘲笑他，將他當(dāng)成怪物呈野，現(xiàn)在卻有人愿意幫他低矮。科恩有些訝異地告訴大家被冒，希望他們不要用異樣的眼光看待他军掂。

? ? ? 下臺后的科恩依舊怪叫聲不斷，但這次所有人都在為他鼓掌昨悼，他第一次感受到了社會對他的友好蝗锥。這使他下定決心，長大后要成為像校長那樣優(yōu)秀的教師幔戏，去鼓勵更多和他有同樣困境的孩子玛追。科恩母親對科恩的引導(dǎo)闲延，以及小學(xué)校長對他的鼓勵痊剖，讓科恩有著充足的社會感。即使長大后垒玲，科恩因為疾病多次面試受挫陆馁，但他仍然沒有放棄，直到最后他找到教師的工作合愈，開始他教書育人的旅程叮贩。

? ? ? 你知道了孤獨的根源就在于自卑和缺乏社會感击狮。你感受到了嗎？你想知道面對孤獨益老，要做些什么嗎彪蓬？明天繼續(xù)分享。