放棄很簡單厉膀，但堅持很酷兰吟，自律改變?nèi)松∫韵率俏覀?期強勢自律蛻變營第5次分享的內(nèi)容之一——復(fù)盤仙逻。
001復(fù)盤意義
復(fù)盤的整體意義用六個字可以概括為：走出去驰吓，引回來。在實際生活中不停嘗試犯錯系奉，針對這些錯誤進(jìn)行深刻的反省檬贰，進(jìn)而增加自己的經(jīng)驗值，讓自己變得越來越優(yōu)秀缺亮。
002復(fù)盤定義
復(fù)盤這個詞語是圍棋里的專業(yè)術(shù)語翁涤。它之所以能被廣泛運用到其他不同領(lǐng)域，主要原因是聯(lián)想企業(yè)持續(xù)不斷的實踐和推廣萌踱。
復(fù)盤是對發(fā)生事情的總結(jié)葵礼，但又不僅僅是總結(jié)。兩者的層級是完全不一樣的并鸵；總結(jié)的目的注重事情的結(jié)果绅你，而復(fù)盤的目的在注重結(jié)果的同時也注重事情的過程舀瓢。
003復(fù)盤原因
復(fù)盤的原因或許有很多珍特，在這里就從以下三方面做簡單介紹缅糟。
1.復(fù)盤能降低犯同樣錯誤的概率。從上述復(fù)盤的意義就可得知弯汰，復(fù)盤就是試錯艰山、反省和改正的過程，所以復(fù)盤會大大地減少在同一件事情上出錯的可能性蝙泼。
2.復(fù)盤能讓你擁有系統(tǒng)思考的能力程剥。系統(tǒng)思考能力就是指具備符合事物內(nèi)在發(fā)展邏輯的思維能力。很多事情特別是新生事物有它自己的內(nèi)在運行底層邏輯汤踏，只有對這些經(jīng)過深度思考反省后织鲸，才能接受并利用。
3.復(fù)盤可以總結(jié)出問題或者錯誤產(chǎn)生的規(guī)律溪胶，利用這些規(guī)律就能達(dá)到想要的結(jié)果搂擦。
004復(fù)盤分類
依據(jù)產(chǎn)生問題的是不是新生事物，可以做如下分類哗脖。
針對新生事物所產(chǎn)生的問題瀑踢，可從以下維度進(jìn)行復(fù)盤：1.發(fā)現(xiàn)問題的盲點和誤區(qū)扳还；2.依據(jù)盲點進(jìn)行改進(jìn)，總結(jié)經(jīng)驗橱夭。
針對非新生事物的問題氨距，可以從以下兩方面進(jìn)行復(fù)盤：1.化繁為簡；2.優(yōu)化流程棘劣。
005復(fù)盤周期
通常情況下是在每日清晨對前一天發(fā)生的事情進(jìn)行復(fù)盤俏让。
006復(fù)盤原則
做任何事情或者實施任何行為都應(yīng)當(dāng)遵循其內(nèi)在的行為規(guī)范——原則。復(fù)盤也不例外茬暇，故其原則介紹如下：
1.批評與自我批評首昔。批評是利用外在因素發(fā)現(xiàn)問題，而自我批評則是從內(nèi)在尋找不足糙俗。
2.從客觀角度審視問題產(chǎn)生原因勒奇。在發(fā)現(xiàn)問題后，應(yīng)當(dāng)脫離人際關(guān)系或者情感本身巧骚，冷靜地理智地分析問題的源頭赊颠。
3.細(xì)節(jié)決定成敗。復(fù)盤不僅僅注重結(jié)果也注重過程劈彪，所以在復(fù)盤反省的時候不能忽視任何小小的細(xì)節(jié)巨税。有道是，千里之堤,毀于蟻穴粉臊。
007復(fù)盤流程
復(fù)盤流程就是在進(jìn)行復(fù)盤時候應(yīng)當(dāng)遵循的步驟。
1.回顧目標(biāo)驶兜《笾伲可以在制定的表格中將目標(biāo)理想狀態(tài)和目標(biāo)現(xiàn)實狀態(tài)進(jìn)行對比。
2.評估結(jié)果抄淑。同樣采用表格對比方式列出結(jié)果的優(yōu)點和缺點屠凶。
3.分析原因。針對問題產(chǎn)生的原因肆资，可分為客觀原因和主觀原因矗愧。
4.總結(jié)規(guī)律。在進(jìn)行了上述步驟后郑原，可以總結(jié)目標(biāo)理想狀態(tài)和現(xiàn)實狀態(tài)的規(guī)律唉韭，進(jìn)而達(dá)到復(fù)盤的終極目的。
008復(fù)盤態(tài)度
復(fù)盤態(tài)度是為了達(dá)到復(fù)盤的終極目的所顯現(xiàn)出來的姿態(tài)犯犁。
1.主動尋求批評属愤。
2.實事求是。
3.堅持努力實現(xiàn)更好的結(jié)果酸役。
009復(fù)盤工具
1.推薦手機軟件：格志住诸。這是一款可以寫晨間日記的軟件驾胆。
2.強烈推薦用手寫表格進(jìn)行復(fù)盤。
0010總結(jié)和心得
至今從未進(jìn)行過復(fù)盤贱呐。一直以為復(fù)盤就是總結(jié)∩ヅ担現(xiàn)在雖然對復(fù)盤的理論了解了些皮毛，但是個人覺得復(fù)盤的關(guān)鍵在于實踐奄薇。曾子曾經(jīng)說過驳阎，“吾日三省吾身√柩蓿”應(yīng)該就是個人復(fù)盤的另外一種表達(dá)方式搞隐。
