跑步時(shí)間：2021年11月22日6:13
跑步地點(diǎn)：馬路上
當(dāng)時(shí)氣溫：一度左右
污染指數(shù)：27（優(yōu)）
跑步距離：1.06公里
跑步時(shí)長(zhǎng)：7分28秒
平均配速：7分05秒
平均心率：127次/分鐘
平均步頻：194步/分鐘
平均步幅：73厘米
跑完后手測(cè)即時(shí)心率21*6=126次/分鐘
六十秒后手測(cè)恢復(fù)心率16*6=96次/分鐘
昨晚突然大風(fēng)逗扒，今天早上氣溫直接降到零度左右契邀。實(shí)在是沒有想好穿什么樣的裝備去操場(chǎng)上跑步璧函，還是偷懶一次吧稠屠。
