? ? ? ? 關(guān)于情緒：（接前一天分享）
? ? ? ? 情緒是最容易傳染的。
? ? ? ? 一個人的情緒會傳染給10個人叠洗，10個人的情緒會傳染給100個人甘改。
? ? ? ? 沒有收拾殘局的能力旅东，就不要讓情緒影響自己灭抑。
? ? ? ? 有時候，阻礙我們的不是能力問題抵代，而是我們的情緒問題腾节。
? ? ? ? 真正優(yōu)秀的人，不是沒有情緒荤牍，而是他們知道：該怎樣和情緒相處案腺。
? ? ? ? 情緒化、負(fù)能量爆棚康吵，解決不了任何問題劈榨，反而會給身邊人帶來煩惱和傷害；而能夠管理自己的情緒晦嵌，面對和處理自己的問題同辣，從而提升和成長拷姿，這才是重要的。
? ? ? ? 人最怕的旱函，莫過于情緒大于本事响巢，發(fā)泄情緒，卻不解決問題棒妨。
? ? ? ? 大多數(shù)的溝通問題都是情緒問題踪古。
? ? ? ? 世界上傷害人最多的武器是什么？不是原子彈券腔，而是人們?nèi)粘Ｊ褂玫恼Z言伏穆。
? ? ? ? 自媒體人艾小羊說過一個故事：她有一個做兒童教育的朋友。
? ? ? ? 有一天朋友13歲的女兒說：“我不想活了纷纫◎诔觯”很多家長聽到這樣的話，都會有很大的情緒起伏涛酗。
? ? ? ? 沒想到朋友淡定地回答：“活著確實辛苦铡原。不過，你這樣做是要上社會新聞的商叹。
? ? ? ? 大家都會猜測我們虐待你燕刻，是狠心又愚蠢的狼媽虎爸。爸爸說不定連工作都得丟剖笙，畢竟我是老師卵洗。
? ? ? ? 我又沒辦法跟人解釋，我這其實只是尊重女兒的選擇弥咪，這是教育工作者應(yīng)該做的……”
? ? ? ? 他認(rèn)真的而淡定的樣子把女兒逗笑了过蹂。后來女兒就再也沒有說過這樣的話，她對小朋友說：覺得自己的父母很牛聚至。
? ? ? ? 她同桌也跟父母說過生活太苦酷勺，不想活了這樣的話，父母發(fā)瘋似地罵她扳躬，她媽邊哭邊打了她一個耳光脆诉。
? ? ? ? 朋友告訴艾小羊，真正成功的家庭教育：是孩子即使到了青春期贷币，還愿意跟父母好好說話击胜。
? ? ? ? 兩對父母兩種不同的情緒背后，體現(xiàn)了兩個家庭價值觀的差異役纹，也對兩個孩子的心理產(chǎn)生了完全不同的影響偶摔。
? ? ? ? 朋友的女兒現(xiàn)在18歲妄呕，跟他無話不談崎页。
? ? ? ? 而女兒同桌在和父母表達自己內(nèi)心的情緒后，再也不敢和父母說心里話，兩代人的隔閡隨著孩子長大越來越深陷猫。
? ? ? ? 哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾·戈爾曼說：情商奠支，就是情緒管理的能力抬探。
? ? ? ? 所謂情商高组橄，指的是一個人既能控制自己的情緒，不讓情緒控制自己锰什，又能用得體的溝通方式讓別人舒服下硕，影響別人的情緒。
尚和道~瑜伽+冥想+心理學(xué)+深度分享讀書會身心成長家園
2021.03.11 Thu. 6:13
