1. 站樁D05 --目標(biāo)：累積40分鐘以上纵装。---未達(dá)標(biāo)
今日完成： ?8:30-8:41经柴； ? ? ?(11+ = 43分鐘)
（太極渾圓樁：雙腳開立猴娩，略比肩寬；腳平放饿肺，膝蓋不超過腳尖蒋困，重心在雙腳上平均分布；雙手慢慢抬起唬格，在胸前弧形家破；勞宮穴對準(zhǔn)雙乳頭位置颜说；沉肩墜肘，含胸拔背汰聋；舌抵上腭......晚上10點(diǎn)以后不站门粪，越站越精神）
2. 寫字D20-目標(biāo)：每日一篇以上--達(dá)標(biāo)。
3. 手繪D06--目標(biāo)：每日一幅----達(dá)成
4. 讀書D19--目標(biāo)：月一本詳細(xì)導(dǎo)圖烹困；周三本略讀和測試
發(fā)現(xiàn)孩子的亮點(diǎn)
5. 記錄D16--每日記錄和拍照留念（正式版）
