2.15-2.21/2021年羅燕的1000天踐行第1篇周檢視

2.0 90天三大目標(biāo)

運(yùn)動(dòng)(跑步+瑜伽或有氧)每周六次勃黍,平均一周18公里,90天230公里,條件不允許保證每天12000步仑乌。

企業(yè)法人項(xiàng)目?jī)?nèi)容相關(guān)基礎(chǔ)惡補(bǔ)兑燥,商務(wù)禮儀+保險(xiǎn)相關(guān)知識(shí)每天三個(gè)番茄鐘亮瓷,聯(lián)系拜訪10個(gè)客戶

子女教育,老大繪本閱讀350本降瞳、古詩(shī)二級(jí)50首嘱支、英語(yǔ)每天30分鐘,老二繪本100本、英語(yǔ)每天30分鐘除师,老三英語(yǔ)兒歌90首沛膳,繪本100本。

總結(jié):本周溫馨時(shí)刻和點(diǎn)滴成果

1金正昆商務(wù)禮儀課程聽了12節(jié)馍盟,共480分鐘于置。

2周目標(biāo)18公里,運(yùn)動(dòng)實(shí)際完成20公里贞岭,超額2公里八毯。

3大寶古詩(shī)考級(jí)學(xué)習(xí)了12首,計(jì)劃50首瞄桨,使用訊飛學(xué)習(xí)機(jī)后背誦成果特別好话速,速度快。

4大寶二寶英語(yǔ)學(xué)習(xí)良好芯侥,每天嘰哩呱啦泊交、伴魚繪本閱讀、呱呱閱讀柱查,并保證小愛30分鐘學(xué)習(xí)廓俭。

5給小寶讀卡片繪本,讓她辨認(rèn)物品唉工,能夠聽懂我說(shuō)的話研乒,簡(jiǎn)直太超乎想像了,非常驚喜淋硝。

6個(gè)人學(xué)習(xí)雹熬,聽書女性傳奇學(xué)院《孟小冬傳》及《三十年后我拿什么養(yǎng)活自己》,尤其近期的理財(cái)主題學(xué)習(xí)谣膳,深感后悔沒有早日接觸竿报。紙質(zhì)書《給孩子的50堂情商課》、《最好的方法給孩子》一半继谚、《上下五千年》一半烈菌、《穿過(guò)歷史線,吃透小古文》一半犬庇。

7專注力提高了一點(diǎn)點(diǎn)僧界。

8早上精讀英語(yǔ)的時(shí)候護(hù)膚,拍水或者小黑瓶用美容儀導(dǎo)入或用精油按摩臉部臭挽,皮膚特別好捂襟。

9企業(yè)法人客戶名單已下載好

10.換了新的辦公室,副總經(jīng)理專門安排的欢峰,在她辦公室對(duì)面葬荷,辦公室同事都是州公司的大拿涨共,有專門的電腦,人事物都比原來(lái)的環(huán)境好多了宠漩。

11本周銷售保險(xiǎn)四單举反,其中陌生人主動(dòng)買一單,轉(zhuǎn)介紹訊飛學(xué)習(xí)機(jī)一單扒吁,轉(zhuǎn)介紹小愛一單火鼻。多自在產(chǎn)品兩單。

12跟雯雯通話非常愉快雕崩,小女兒視覺訓(xùn)練魁索,早起要事事項(xiàng)固定時(shí)間,學(xué)到了很多點(diǎn)盼铁,

本周可提升的地方

1需要固定每天早日流程粗蔚,像課程表那樣,程序化自動(dòng)化饶火,就不用每天早起在運(yùn)動(dòng)和讀書或者英語(yǔ)還是聽書之間徘徊選擇鹏控,整天都惦記著事項(xiàng),腦子累肤寝。

2盡量上午完成個(gè)人的重要事項(xiàng)当辐,尤其是踐行目標(biāo),要不然晚上在十點(diǎn)前總是很忙碌鲤看,又要顧孩子的又要顧自己的瀑构,還要發(fā)圈總結(jié)很忙碌,容易焦慮刨摩,睡不好覺。

下周大青蛙

1世吨,印象筆記晨間日記補(bǔ)從大年三十到目前的

2企業(yè)法人保險(xiǎn)賬目整理好名單澡刹,找個(gè)相關(guān)大客戶開發(fā)課程學(xué)習(xí),做好副總經(jīng)理交待好的思維導(dǎo)圖耘婚,加強(qiáng)跟兩位領(lǐng)導(dǎo)的匯報(bào)溝通罢浇。確定下周工作目標(biāo)。

3加大企業(yè)法人客戶尤其是制作業(yè)客戶的保險(xiǎn)需求的學(xué)習(xí)沐祷,保證肚子有貨出口能讓人信服嚷闭。

4老大繪本閱讀和三個(gè)讀書摘記的制作。

5冥想休息赖临,注意早睡胞锰,控制飲食,胖了一公斤半了兢榨。

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