【Step1】選摘 _《把時間當(dāng)作朋友》前言
? ? ? ?人生的幸運在于能夠“用正確的方式做正確的事情”窃躲。而什么是正確的或者更好的方式跪帝，什么事情真的值得去做域那，需要培養(yǎng)出良好的心智才能做出盡可能準確的判斷铅忿。若真的做到“用正確的方式做正確的事情”，那一瞬間拗胜，時間無需管理（當(dāng)然就算想管其實也沒人能做到）蔗候，它是你的朋友，陪你亦步亦趨走到最后的朋友……
? ? ? ?要管理的不是時間埂软，而是自己锈遥！
【Step2】結(jié)合自身的思考
? ? ? ?有一種病，叫“時間恐慌癥”，而我卻是個重度患者所灸！對自己影響最大的儿礼，應(yīng)數(shù)高考了，還記得第一場考語文庆寺，當(dāng)老師站在我面前提醒到：還有15分鐘交卷蚊夫，沒寫完的同學(xué)請抓緊時間！當(dāng)時還沒有寫作文的我一下子恍惚了懦尝，就這樣知纷，一篇高考作文就在這可怕的15分鐘完成了……現(xiàn)在看來，不是時間短陵霉，也不是寫不完琅轧，而是不善于化解壓力，疏于自我管理踊挠，讓時間從指縫間偷偷溜走了……
? ? ? ? 笑來老師也列舉了不少例子乍桂，說明沒有什么要比發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)效床、呵護睹酌、調(diào)整自己的心智更重要的事情了。一旦心智出現(xiàn)了問題剩檀，我們就會因為錯誤的理解而做出錯誤的判斷憋沿，因此浪費的時間往往不僅無法估量，更可怕的是沪猴，這種錯誤和浪費甚至可能根本無從知曉辐啄。
【Step3】行動
? ? ? ?開啟心智的培養(yǎng)，希望時間也是我的朋友运嗜。
1壶辜、控制大腦和情緒。當(dāng)遇到困難阻力的時候担租，盡可能的選擇積極向上的態(tài)度砸民，憑借這種樂觀、積極的思維方式翩活，成為自己大腦的主宰者阱洪。當(dāng)面對痛苦的時候，盡量弱化痛苦菠镇，不要把自己想成最痛苦的那一個！因為比我們更痛苦的大有人在承璃。
? ? ? ? 我比較認同笑來老師的一個辦法利耍，就是用紙筆第一時間將痛苦記下來。這個習(xí)慣往往會使你很有成就感的，甚至可以清楚地看到你已經(jīng)有進步了隘梨，因為那個本子里記錄過的很多的錯誤你都不再犯了——當(dāng)然程癌，不再犯那些錯誤的原因是因為你在不停地提醒你自己！
2轴猎、管理自己嵌莉，和時間成為朋友
??記錄事件～時間日志。只有當(dāng)與時間成為朋友之后捻脖，才真正知道她的寶貴锐峭，我們經(jīng)常感嘆時間飛逝，卻又不知道自己都干了什么可婶，記錄事件～時間日志是一個很好辦法沿癞。這樣才能更加了解我們的朋友，從而珍惜矛渴。
??養(yǎng)成運用紙筆的習(xí)慣椎扬。我們只有一個習(xí)慣是天生的——“懶惰”。而養(yǎng)成任何非天生的習(xí)慣具温，都是需要掙扎才能做成的事情蚕涤。常聽說，“最可怕的敵人就是你自己”铣猩，而心智發(fā)展的過程就是克服懶惰的過程钻趋。與懶惰抗爭、停止遺忘剂习、堅持改變的工具蛮位，就是紙筆。
??記錄每天的時間開銷鳞绕。
? ? ? ? 工具失仁，如3M 隨手貼（Post-it），3M Post-it Notes Lite軟件们何。完成三組練習(xí)萄焦。
? ? ? ? 形式，如序列號?事情?事情所花費的時間冤竹。
??運用列表（List）拂封，做好時間預(yù)算。
? ? ? ? 羅列任務(wù)鹦蠕，學(xué)會標記權(quán)重冒签。最好的工具就是紙筆。
??可行的計劃钟病。明確目標萧恕，適合自己刚梭。
? ? ? ? 我不愛做計劃，因為我的計劃總是半途而廢票唆。有一句名言朴读，“我們不是計劃著去失敗，而是失敗地計劃”這句話恰恰道出了無數(shù)計劃半途而廢的原因走趋。
