你是否每天總是覺得精疲力竭幸海，卻又覺得什么事都沒完成？你是否覺得沒時(shí)間做運(yùn)動或休閑菩貌，甚至只是隨便休息放松一下都沒空？
如果這兩個(gè)回答是：“是”袁辈，那你的時(shí)間管理就出了問題菜谣。
首先分析一下自己的時(shí)間都去哪里了？這是時(shí)間管理的第一步晚缩。要掌握在精力最好的時(shí)間，干最重要的事媳危。
精力最好的時(shí)間因人而異荞彼，每個(gè)人都應(yīng)該掌握自己的生活規(guī)律，把自己精力最充沛的時(shí)間集中起來待笑，專心去處理最費(fèi)精力鸣皂，最重要的工作，消除浪費(fèi)時(shí)間暮蹂，因?yàn)槿说木偸怯邢薜摹?/p>
有效的個(gè)人時(shí)間管理寞缝，必須對生活的目的加以明確，先去面對仰泻，并發(fā)現(xiàn)自己生活的目標(biāo)何在荆陆？問問自己為什么而忙？到底想要實(shí)現(xiàn)什么集侯，完成什么被啼？
接下來應(yīng)該要求自己，凡事務(wù)必求其完成棠枉。
時(shí)間管理的原則：
1.設(shè)定工作及生活目標(biāo)浓体，安排優(yōu)先次序，并照此執(zhí)行辈讶。
比如：列出年計(jì)劃命浴、月計(jì)劃、日流程等清單來贱除。
2.每天把要做的事生闲，列出一張清單來。
（1）列出看似不緊急卻重要的事勘伺，先完成跪腹。
比如：讀書、寫作飞醉、學(xué)習(xí)冲茸、提升自己屯阀、親子陪伴等。
（2）列出重要不緊急的事轴术。
比如：打掃衛(wèi)生等家務(wù)活难衰。
可能這些你做得很好，過了十年逗栽，它對生活沒有什么太大改變盖袭，但是讀書學(xué)習(xí)，提升自己做了十年彼宠，那就會有完全不一樣的人生鳄虱。
3.停下來想一下，現(xiàn)在做的什么事最能有效地利用時(shí)間凭峡，然后立即去做拙已。
4.不做無意義的事。
5.做事力求完成摧冀。
6.立即行動倍踪，不可等待，不可拖延索昂。
引用作者的金玉良言：“誰對時(shí)間最吝嗇建车，時(shí)間對誰越慷慨。要時(shí)間不負(fù)你椒惨，首先你要不辜負(fù)時(shí)間缤至。放棄時(shí)間的人，時(shí)間也放棄他框产∑啾”用來激勵(lì)我自己和你。
余生很貴秉宿，不要再浪費(fèi)戒突，而是要不斷完善，不斷充實(shí)描睦，不斷進(jìn)步膊存，讓自己變得更強(qiáng)大。
