1.暗時間
大腦如同一臺電腦熟史，運(yùn)行空閑進(jìn)程是一天，運(yùn)行大數(shù)據(jù)量計算的程序也是一天窄俏，對于電腦cpu來說同樣的一天蹂匹，價值卻是完全不一樣。
善于利用思維的人凹蜈，可以無形中比別人多出很多的時間限寞，從而實際意義上能比別人多活很多年。每個人的手表走的一樣快仰坦，但每個人的生命卻不是履植。我們每個人的生命就像一個個沙漏，每個人的沙漏裝的啥子總量是相當(dāng)?shù)那幕危煌氖敲钓械娜说纳陈┢款i較細(xì)，有的沙漏瓶頸較粗妈橄。瓶頸較細(xì)的沙漏能夠抓住每一粒時間之沙鼠渺，雖說沙子總量一樣，但是相對卻擁有更長的生命眷细。
人生中占據(jù)一個顯著比例的“暗時間”拦盹，比如走路、買菜溪椎、洗臉洗手普舆、坐公交、逛街校读、出游沼侣、吃飯、睡覺歉秫。這段時間看起來微不足道蛾洛，但是日積月累將會產(chǎn)生龐大的效應(yīng)。能夠充分利用暗時間的人將無形中多出一大塊生命。
高效學(xué)習(xí)最重要的兩個習(xí)慣：一是能夠迅速進(jìn)入專注狀態(tài)轧膘，二是能夠長期保持專注狀態(tài)钞螟。充分利用暗時間，有助于高效學(xué)習(xí)谎碍。
2.設(shè)計你自己的進(jìn)度條
進(jìn)度條是一劑定心丸鳞滨，讓我們知道一件事件總會并且會在不久的將來完成。做事情也是同樣的道理蟆淀，善于規(guī)劃的人拯啦，會將目標(biāo)分割成一個個的里程碑，再將里程碑分割成TODO列表熔任。這樣你就有了進(jìn)度條褒链，你就知道，事情在不斷的進(jìn)展疑苔，你總會完成任務(wù)或者到達(dá)你的目標(biāo)碱蒙，你會有一個時間估計。
不要過早的退出循環(huán)
我們在嘗試新的事物的時候夯巷，總會遇到各種各樣的困難赛惩，不同的人會在碰壁不同的次數(shù)之后退出。過早退出的原因往往在于對未來的不確定性趁餐，對于投資時間最終無法收到回報的恐懼喷兼，感受到困難越大，這種恐懼越大后雷，因為越大的困難往往暗示著這個任務(wù)需要投資的時間越多季惯。其實我們畏懼的不是困難本身，而是困難所暗示的時間臀突。
絕大多數(shù)情況下你并不孤單勉抓，你遇到的問題早就有人遇到過，你踩過的坑里盡是前人的腳印候学，不要因為你一時摸不著頭緒藕筋，找不到出路就退出，問一問自己作出退出決策是否基于足夠的信息梳码，是否進(jìn)行了足夠的調(diào)查隐圾。
過早的退出是一切失敗的根源￡瑁——高德納
興趣遍地都是暇藏，專注和持之以恒才是真正稀缺的。生活中的選擇遠(yuǎn)比我們想象的要多濒蒋，細(xì)微的選擇差異造就了不同的人生盐碱，反思是讓人得以改進(jìn)自己的最重要的思維品質(zhì)。
3.如何有效的記憶與學(xué)習(xí)
你所擁有的知識并不取決于你記得多少，而在于它們能否在恰當(dāng)?shù)臅r候被回憶起來瓮顽。學(xué)習(xí)新的知識并將其存放在大腦中县好，最終的目的是要在恰當(dāng)?shù)臅r候能夠想得起來去使用。
如何有效的從日常經(jīng)驗中總結(jié)知識趣倾，以及如何能夠真正學(xué)以致用：
①養(yǎng)成習(xí)慣聘惦，經(jīng)常主動回顧一段時間學(xué)到的東西某饰；
②創(chuàng)造回憶的機(jī)會：經(jīng)常與別人討論儒恋，或者講給別人聽；整理筆記黔漂；書寫诫尽；
③設(shè)身處地“虛擬經(jīng)歷”別人經(jīng)歷過的事情。
④抽象和推廣：將特例中得到的規(guī)律推廣到一般情況炬守，也就是我們常說的泛華牧嫉、推廣、舉一反三减途、抽象嚷狞。
⑤聯(lián)系/比較自身的經(jīng)歷：將別人的經(jīng)驗或者通過閱讀和觀察得來的經(jīng)驗和自身的經(jīng)驗進(jìn)行比較矩乐，常常會得到非常有價值的結(jié)論。
4.學(xué)習(xí)的密度與專注力
人太容易為各種各樣的事情分心，要集中注意力做一件事情是非常困難的传货，而正因為難，少有人做到辐益，那些做到的咆贬，就變成了大牛。一個習(xí)慣于專注事情的人不管做什么事情都容易并迅速進(jìn)入一種專注的狀態(tài)辟拷。像外行一樣思考撞羽，像行家一樣實踐。
5.學(xué)習(xí)習(xí)慣
學(xué)習(xí)與思考
①Google & Wiki
②看書挑剔衫冻，只看經(jīng)典：書籍是我們知識的主要來源诀紊，在選擇書籍的時候做足功課是對我們自己的時間負(fù)責(zé)。
③做讀書筆記：一是將自己閱讀時的思考總結(jié)下來隅俘，二是將書中的好例子摘抄下來渡紫。很多時候，僅僅是用自己的語言重新表達(dá)一下就能夠極大的加深印象和理解考赛。獲得多少并不取決于讀了多少惕澎，而是取決于思考了多少、多深颜骤。
④將思考成為一個習(xí)慣
⑤多看心理學(xué)與思維的書唧喉，因為它們是跨學(xué)科的。
⑥學(xué)習(xí)一項知識，必須問自己三個重要的問題：它的本質(zhì)是什么八孝？它的第一原則是什么董朝？它的知識結(jié)構(gòu)怎么樣？
⑦學(xué)習(xí)和思考的過程中常問自己的幾個問題：你的問題到底是什么干跛？到目前為止子姜，我到底有看什么收獲？設(shè)想自己正在講東西給別人聽楼入？設(shè)想需要講給一個不懂得人聽哥捕？時常反省和注意自己的思維過程？養(yǎng)成反駁自己的想法的習(xí)慣嘉熊？
時間管理
①乘著對一件事情有熱情的時候遥赚，一股腦把萬事開頭難那個階段熬過去。
②重要的事情優(yōu)先阐肤。
③重要的事情要營造比較大的時間塊來完成凫佛。
④同時也要善于利用小塊時間。
⑤重視知識的本質(zhì)：新的事物都會過時孕惜，但是分析問題和解決問題的能力永遠(yuǎn)不會過時愧薛，強(qiáng)大的學(xué)習(xí)能力和旺盛的求知欲永遠(yuǎn)不會過時；大腦的思維方式永遠(yuǎn)不會過時衫画。
⑥重視提前積累的強(qiáng)大力量：計劃訂長一點毫炉，自然就可以多獲得準(zhǔn)備時間。
⑦抬起頭來：人的思維是非常容易只見樹木不見森林的碧磅，時不時抬起頭來審視一下自己正在做的事情碘箍，問問它有什么價值，是不是你真正希望做的事情鲸郊。
⑧有時間嗎丰榴？總結(jié)總結(jié)最近得到的新知識吧，學(xué)會反問自己對知識到底把握了多少秆撮，是很有價值的四濒。
⑨有時間嗎？看本書吧职辨，閱讀和思考永遠(yuǎn)優(yōu)于所謂的互聯(lián)網(wǎng)上吸取的新知識盗蟆，后者往往淺表、不系統(tǒng)舒裤，乃至根本沒有價值喳资。
⑩制定簡要的閱讀計劃。
閱讀方法
①根據(jù)主題來查閱資料腾供，而不是根據(jù)資料來查閱主題仆邓。
②好資料鲜滩，壞資料：好資料的特點是從問題出發(fā)。
③學(xué)習(xí)一個東西之前节值，首先在大腦中積累充分的“疑惑感”徙硅，即帶著疑問去學(xué)習(xí)。
④有選擇的閱讀搞疗。
⑤利用時間碎片：任何一點時間都可以用于閱讀嗓蘑。
⑥為什么看不懂？如果看不懂一個知識匿乃，一般有如下幾個原因：一是看的不夠使勁桩皿；二是涉及到你不懂得概念；三是作者講述的順序不對扳埂。
6.逃出你的肖生克
為什么親身經(jīng)歷才能明白业簿？
①切身體驗：親身體驗一個負(fù)面事件帶來的情緒反應(yīng)要比看著或者聽別人說遭受一個同樣的事情所感受到的強(qiáng)烈的多瘤礁，形成的情緒記憶也遠(yuǎn)遠(yuǎn)更持久阳懂。
②別人口中的故事：別人口中的故事也許只是事情的一個方面，難免受到他們自己觀念的影響產(chǎn)生偏見柜思，我們每個人都帶著有色眼鏡看待這個世界岩调，客觀且全面地描述一個事情極少有人能做到。
③為什么：別人在告訴你一個道理的時候往往只能告訴你怎么做赡盘，而難以說清為什么要這么做号枕。
④世界是復(fù)雜的。
⑤未來是不確定的：人類天生有一種尋求確定性的需求陨享，以及控制周遭的小世界的需求葱淳。但是這個世界有太多的因素不確定，除了自身的因素可控外抛姑，所以最多只能做好頭腦準(zhǔn)備赞厕，盡量不錯失機(jī)遇。
⑥別人的道理定硝，自己的事情皿桑。
⑦認(rèn)知失調(diào)與自我辯護(hù)。
⑧失敗即成功蔬啡。
理性的力量：讓事實替代我們進(jìn)行思考和推理诲侮。普通人從自己的錯誤中學(xué)習(xí)，聰明人從別人的錯誤中學(xué)習(xí)箱蟆。我們在大腦中走的越遠(yuǎn)沟绪，在現(xiàn)實中就走得越穩(wěn)。我們在大腦中失敗的次數(shù)越多空猜，在現(xiàn)實中失敗的次數(shù)就越少绽慈。
仁者見仁诺核，智者見智指代的三種現(xiàn)象：1.偏見（平凡的解釋？陰謀論的解釋）2.立場（個人持有不同的價值觀久信，追求不同的東西）3.選擇性關(guān)注（對同一事物窖杀，不同的人關(guān)注的點不一樣）
7.書寫是為了很好的思考
書寫的好處：
①書寫是對思維的備份。
②書寫是對思維的緩存裙士。
③書寫是與自己對話入客。
④書寫是與別人的交流。
⑤有時候腿椎，語言自己也會思考桌硫。
如果你逼著自己將一些不成熟的想法寫下來，看著自己寫的內(nèi)容啃炸，試著進(jìn)一步拓展它們铆隘，就有可能在理性的道理上走得很遠(yuǎn)，很遠(yuǎn)南用。
為什么你從現(xiàn)在開始就應(yīng)該寫博客
長期的價值博客好處：
①能夠交到很多志同道合的朋友膀钠。
②書寫是為了更好的思考。
③“教”是最好的“學(xué)”：如果一件事情你不能講清楚裹虫，十有八九你還沒有完全理解肿嘲。
④討論是絕佳的反思。
⑤激勵你去持續(xù)學(xué)習(xí)和思考筑公。
⑥學(xué)會持之以恒地做一件事情雳窟。
⑦一個長期的價值博客是一份很好的簡歷。
可能出現(xiàn)的問題以及怎么應(yīng)付
①擔(dān)心別人認(rèn)為沒有價值匣屡。事實上封救，你面臨的問題總會有人面臨過，你獨立思考了捣作，別人沒有誉结，你的文章對他們就是有價值的。
②擔(dān)心想法太幼稚或有漏洞等等被別人笑話虾宇。人非圣賢搓彻。正是因為單個人的想法總是有漏洞，才值得拿出來交流嘱朽，被別人指出問題正是改進(jìn)的空間旭贬，藏著掖著的想法永遠(yuǎn)不可能變得更成熟。
③得不到激勵：如果寫自己的總結(jié)搪泳，寫自己獨立的思考稀轨，本身就是一個極大的鼓勵。
④寫不出來：無論如何岸军，不用急于求成奋刽，在一個主題深入下去思考瓦侮，總能挖到別人挖不到的角落。
8.什么才是你的不可替代性和核心競爭力
①專業(yè)領(lǐng)域技能
②跨領(lǐng)域的技能
③學(xué)習(xí)能力
④性格要素
