嗨冒窍！你的讀書搭子上線了。在微信讀書上自己來了一個(gè)365天讀書挑戰(zhàn)豺鼻，雖然已經(jīng)能堅(jiān)持讀書综液，但是走馬觀花一兩天一本，最后收獲并不是特別好儒飒。
自己想谬莹，既然都讀了，那就做個(gè)筆記思維導(dǎo)圖桩了，總結(jié)歸納的同時(shí)也加深了自己思考的層面附帽。順便還能收獲一堆喜愛讀書的小朋友，這樣的事情怎么看都是100%獲利井誉。
廢話不多說蕉扮，今天的筆記是第二章，第一章一開始做沒經(jīng)驗(yàn)喳钟，沒什么內(nèi)容屁使。從第二章開始自己慢慢摸索奔则，希望越做越成熟。
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章節(jié)：2
名稱：陌生人情景實(shí)驗(yàn)：情感易茬，需要找到愛的依戀
總體思路：
①依戀不僅存在于兒童時(shí)期酬蹋，兒童時(shí)期的依戀關(guān)系與成年之后的依戀關(guān)系存在某種關(guān)聯(lián)。
②人從出生開始就要在其他第三者身上尋找依戀關(guān)系抽莱，從而更好的發(fā)展自我。
③最初，媽媽對待孩子的態(tài)度叠蝇、養(yǎng)育的方式會直接影響到孩子的發(fā)展璃岳。
④通過陌生人情景實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)了三種依戀的類型：
? ? ? ? ? ? 安全型依戀（占比65%至70%）
? ? ? ? ? ? 回避型依戀（占比未說明）
? ? ? ? ? ? 焦慮矛盾型依戀（占比10%至15%）
⑤對照以上三種依戀類型擴(kuò)大到成年悔捶，看到不同類型人的發(fā)展不同：
安全型依戀：積極地與他人交往铃慷，很容易與他人發(fā)展出基于信任的人際關(guān)系
回避型依戀：經(jīng)常懷疑和遷怒他人蜕该，不容易形成信任和親密的人際關(guān)系
焦慮矛盾型依戀：常會對與他人的關(guān)系過分緊張，表現(xiàn)出對他人的過分貪求與過分依賴堂淡。
⑥一個(gè)非常重要的概念，即“足夠好的媽媽”：實(shí)現(xiàn)方式绢淀，即“抱持”
給孩子提供他所需要的一切，時(shí)刻關(guān)注著他的需求覆履，根據(jù)他的需求的變化而及時(shí)地適應(yīng)和改變，隨著他的依賴性的增加而逐漸減少為他提供的東西硝全。
“抱持”強(qiáng)調(diào)媽媽對孩子的及時(shí)回應(yīng)楞抡，這種回應(yīng)的及時(shí)程度就如同鏡像一般。媽媽及時(shí)回應(yīng)了孩子拌倍，就相當(dāng)于孩子內(nèi)心的呼喚被聽到了噪径，孩子便會獲得滿足感和存在感数初。當(dāng)一位媽媽能夠真正體會孩子的感受，并且讓孩子知道自己能夠體會他的感受车摄，那么孩子會感到無比安全仑鸥。
鼓勵孩子活出真正的自己，即活出生命的野性眼俊，因?yàn)樯囊靶圆攀巧谋緛砻婺俊?/p>
以上就是第二章的主要內(nèi)容，可以配合思維導(dǎo)圖了解疮胖，明天第三章环戈，bye~
