今天天氣很好仑撞，預(yù)示著會很熱的樣子~
胖子都怕熱呀~而且我是個很容易出汗的人煞聪，稍微動一動悴品，就跟被淋雨了似的贷币，好煩人~
飲食方面
早餐：自制肉松壽司（10個）+桃子1個
午餐：米飯100g+肉絲炒四季豆150g+炒胡蘿卜100g+苦瓜炒蛋50g
晚餐：嗯....芒果很多怔匣，都快壞了握联，就吃了1個（大）
喝水比昨天少了一些桦沉，但應(yīng)該也有6、7杯水了
運(yùn)動方面
散步50分鐘金闽，最近腳踝有點(diǎn)不舒服纯露，就打算隔天跑步
結(jié)果
體重：61.85Kg
加油!加油!我是最胖....棒的.......哈哈哈~
