1烙肺、小班課過(guò)程中纳猪，我從組員說(shuō)話(huà)過(guò)程中感受到了他對(duì)表達(dá)和分享的渴望，以及感受到需要獲得信心和支持桃笙。我反饋這個(gè)觀察時(shí)氏堤，對(duì)方表示被看見(jiàn)了，說(shuō)話(huà)都明顯有些小激動(dòng)搏明。這也是他給我的一個(gè)重要的正反饋鼠锈。
2闪檬、午休時(shí)，回顧上午教練的引導(dǎo)购笆，我突然有了新的啟發(fā)谬以，立刻整理到我的規(guī)劃書(shū)上。下午的討論中由桌，組員反饋我的狀態(tài)和上午比有很大的變化为黎。看到在我講述的過(guò)程中他們忽而發(fā)自?xún)?nèi)心的笑容行您，我感受到了力量铭乾。
3、今天有了一個(gè)把自己從緊張情緒抽離娃循、將注意力集中在每個(gè)環(huán)節(jié)每個(gè)人上的成功體驗(yàn)炕檩。這種專(zhuān)注很有效。
