生命是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)，好壞自我其運(yùn)行之道，注意力同樣遵循這個(gè)規(guī)律 养晋，最初的選擇會(huì)影響行為自動(dòng)增強(qiáng)的方向衬吆，也就是要事第一。每天起來(lái)第一件事先做要事绳泉，堅(jiān)持 10分鐘我們的行動(dòng)力和專(zhuān)注車(chē)就會(huì)增強(qiáng)逊抡，并堅(jiān)持去做養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
人在做事之前我們還要擁有清晰力零酪，也就是把目標(biāo)細(xì)化冒嫡，具體化的能力，行動(dòng)只有在清晰力的支撐下才能得到重構(gòu)四苇。如何建立清晰力：1孝凌、待辦事項(xiàng)，2月腋、計(jì)劃完成蟀架，3、實(shí)際完成榆骚，4片拍、隨寫(xiě)備注，這樣做就可以做到心中有數(shù)妓肢。
人懂得了思考但光想不做捌省，貽害無(wú)窮，當(dāng)然做成一件事真的很不容易碉钠，所經(jīng)要想養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣至少要求自己做半年以上纲缓，當(dāng)我們突破自己的闕值，就會(huì)有新的層次成長(zhǎng)放钦。
這個(gè)世界上最難的事就是知行合一色徘，很多人道理都懂，行動(dòng)力卻很弱操禀，所以從現(xiàn)在開(kāi)始把認(rèn)知當(dāng)技能褂策，知道或想通一個(gè)道理 ，后面還要做大量的練習(xí)颓屑，不發(fā)生改變的學(xué)習(xí)都是無(wú)效的學(xué)習(xí)斤寂，所以學(xué)習(xí)以改變?yōu)闃?biāo)尺，真正的成長(zhǎng)不在于懂得多少而在于自己改變了多少揪惦。
這一章節(jié)狠狠的打臉了喜歡幻想拖拉的我遍搞，見(jiàn)識(shí)很多，實(shí)踐很少器腋，沖動(dòng)做事居多溪猿，堅(jiān)持下來(lái)的事情卻很少也導(dǎo)致現(xiàn)在一件像樣的東西也拿不出來(lái)钩杰。
這段時(shí)間是的學(xué)習(xí)看來(lái)我還需要去實(shí)踐，并堅(jiān)持下來(lái)诊县，以半年為限讲弄，如果堅(jiān)持下來(lái)了一定要給自己一個(gè)擁抱，并且前后做一個(gè)對(duì)比依痊，當(dāng)下的精神狀態(tài) 避除，生活狀態(tài) ，工作狀態(tài)胸嘁，看一下覺(jué)醒后的自己學(xué)了并做了有什么樣的不同瓶摆，期待半年后的自己。
