這段時間在萍鄉(xiāng)上了三節(jié)課曼尊，結(jié)合一下今天的學(xué)習(xí)優(yōu)勢能力探索--專業(yè)技能、可遷移技能、自我管理技能叛薯，發(fā)現(xiàn)我在三個課程當(dāng)中都有很好的使用夷磕，首先對于授課...

在我們的成長過中會遇到各種各樣的問題恳啥，對待這些問題的態(tài)度就可以看出我們的成長等級喷面。 一層的人找環(huán)境問題星瘾，他們是抱怨者，喜歡說都是你們的錯乖酬； 二層...

人生的多彩源自于我們審視生活的獨特視角死相。當(dāng)我們深入理解復(fù)制與轉(zhuǎn)換的精髓時融求，世界的面貌將煥然一新咬像。人類科技的每一次飛躍，都是對自我潛能的深度挖掘生宛。...

日本作家中島孝志寫的《4點起床：最養(yǎng)生和高效的時間管理》這本書提出了四個觀點： 一、每天4點起床陷舅，把全天分為三段：4-12點完成過去的工作倒彰；12...

我們這一代人很幸運，因為我們親歷著這個物質(zhì)豐富莱睁、科技發(fā)達(dá)待讳、信息便捷的時代芒澜，但我們的潛意識中都會有稀缺心理的殘留，只要我們的注意力被某一個巨大的事...

生命是一個復(fù)雜的系統(tǒng)，好壞自我其運行之道琳彩，注意力同樣遵循這個規(guī)律 誊酌，最初的選擇會影響行為自動增強(qiáng)的方向，也就是要事第一露乏。每天起來第一件事先做要事...

我們經(jīng)常說身心合一箱锐，就是你的身體和你的腦子同步，專注于做一件事情猾骡，但生活中我們經(jīng)常容易分神瑞躺，行動和感受出現(xiàn)身心分離模式，很多人還引以為豪兴想，這樣反...

元認(rèn)知就是最高級別的認(rèn)知，它能對自身的思考過程進(jìn)行認(rèn)知和理解也就是自我覺察和反思能力嫂便。 元認(rèn)知最少分為六個等級捞镰，也可分為兩類：被動元認(rèn)知與主動元...