今天是健身的第二次傲醉，相對(duì)于第一次的頭疼腦熱坷牛，今天只是有些臉部發(fā)燙而已，呼吸也很快就平穩(wěn)了溜在，所以堅(jiān)持鍛煉還是有好處的陌知。
可能是我第一次訓(xùn)練對(duì)自己要求過高，總希望自己買上變成一個(gè)瘦子掖肋，成為訓(xùn)練高手
我真是看到什么就覺得自己是什么了哈哈仆葡，大師也不是一天就練成的，他們走過的心酸路很少有人關(guān)注
這也就造成了我比較急功近利的思想
飯要一口一口吃志笼，活也要一步一步干
堅(jiān)持就是勝利總是沒錯(cuò)沿盅，給自己加個(gè)小油
