我佩服那些可以把自己生活安排的很好的人袜啃，更甚于那些可以一直堅(jiān)持做一件事情的人彼水；后者擁有頑強(qiáng)的意志力和不服輸?shù)木髲?qiáng)崔拥，而前者，還擁有漂亮的方法論和聰明的頭腦凤覆。
因?yàn)樵谖铱磥?lái)链瓦，自律不只是說(shuō)到做到、嚴(yán)格的要求自己盯桦，時(shí)刻崩著一根弦慈俯。而是會(huì)揣摩自己的心思和習(xí)慣，做自己的設(shè)計(jì)師拥峦，張弛有度的過(guò)日子贴膘。
開(kāi)頭就說(shuō)這個(gè)有點(diǎn)嚴(yán)肅了，我先分享一段文字：
元豐六年十月十二日夜略号，解衣欲睡刑峡，月色入戶，欣然起行玄柠。念無(wú)與為樂(lè)者突梦，遂至承天寺尋張懷民。懷民亦未寢羽利，相與步于中庭宫患。庭下如積水空明，水中藻这弧、荇交橫娃闲，蓋竹柏影也虚汛。何夜無(wú)月？何處無(wú)竹柏皇帮？但少閑人如吾兩人者耳泽疆。
元豐六年（可不解釋為1083年）十月十二日夜里，（我）解開(kāi)衣服準(zhǔn)備睡覺(jué)玲献，皎潔的月光照進(jìn)了門(mén)里，高興地起來(lái)走動(dòng)梯浪。（我）想到?jīng)]有可以共同游樂(lè)的人捌年，于是到承天寺尋找張懷民。（張）懷民也沒(méi)有睡覺(jué)挂洛，我們便一起在院子里散步礼预。 月光灑滿庭院，如同積水充滿院落虏劲，清澈透明托酸。水中有水藻、荇交叉錯(cuò)雜柒巫，原來(lái)是竹子和柏樹(shù)的影子励堡。哪一個(gè)晚上沒(méi)有月亮。哪一個(gè)地方?jīng)]有竹子和柏樹(shù)堡掏。只是少兩個(gè)像我們的不汲汲于名利而能從容流連光景的人罷了应结。
悠哉樂(lè)哉；夜半看月色正好泉唁，睡意全無(wú)鹅龄，便起身尋找好友共度良宵（笑）。
轉(zhuǎn)回到自律這個(gè)詞上來(lái)亭畜，和上面那種怡然自得的氛圍扮休，格格不入。
說(shuō)明自律這詞拴鸵，就不是個(gè)輕松的詞玷坠，也由于它帶有目的性。自己約束自己做一些不能即時(shí)享受快感宝踪，甚至于需要忍受一段時(shí)間痛苦的事情侨糟，是跟輕松掛不上邊的。但自律往往如此瘩燥，你想擁有腹肌和好身材秕重，必然就要遠(yuǎn)離美味，去撕裂肌肉厉膀，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)溶耘；想要寫(xiě)出好文章二拐，就要提升自己的閱讀量，再去大量的寫(xiě)作……
帶有強(qiáng)烈目的性所做的付出凳兵，被自己條款起來(lái)的計(jì)劃——這種自律百新，是最開(kāi)始所說(shuō)的后者，很煎熬庐扫。
而我喜歡的前者饭望，那種自律，目的性小了一些形庭，更多的源自于興趣铅辞。
其中有個(gè)很重要的心態(tài)轉(zhuǎn)變，是享受萨醒，沉浸在其中斟珊。
我喜歡美好的肉體，欣賞腹肌富纸，就注意飲食和運(yùn)動(dòng)囤踩，絕不給自己定什么一個(gè)月幾斤幾斤的目標(biāo)，也不會(huì)虧待自己的味蕾和胃晓褪，餓就吃堵漱，飽就停，累的不行的時(shí)候就偷懶……這里的自律更傾向于自制和養(yǎng)成習(xí)慣（PS.怎么會(huì)有人對(duì)受虐般的計(jì)劃產(chǎn)生習(xí)慣呢涣仿？）怔锌。
假如后者的自律是簡(jiǎn)單粗暴般暴君式的管理，那前者就是細(xì)水長(zhǎng)流般的師長(zhǎng)一樣的引導(dǎo)吧变过。
重申一遍埃元，我特別佩服那些自律自制的人，因?yàn)槲易陨聿皇莻€(gè)很會(huì)安排時(shí)間和計(jì)劃的人媚狰，但我非常清楚自律自制的好處岛杀，“自律帶來(lái)自由”，我也在慢慢努力啦~
漂亮的計(jì)劃表單會(huì)起到督促的作用崭孤，我也經(jīng)常會(huì)用這種迂回但有效的方式类嗤，比如：
想多喝水就換個(gè)好看的杯子呀，每次喝水都有種虛榮心被滿足的感覺(jué)有木有辨宠，感覺(jué)每次喝水都在炫耀遗锣；
想堅(jiān)持跑步或者健身就買(mǎi)運(yùn)動(dòng)服啊，或者給自己獎(jiǎng)勵(lì)嗤形，本月完成什么任務(wù)就買(mǎi)條褲子啦之類的精偿；
想堅(jiān)持寫(xiě)日記的話就買(mǎi)個(gè)喜歡的日記本或鋼筆咯，我自從換了一只鋼筆后，沒(méi)事就想坐著寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)的笔咽，啊哈哈搔预；
想給自己定計(jì)劃不要說(shuō)我這個(gè)月要達(dá)到什么目標(biāo)，可以有小目標(biāo)叶组，這樣也沒(méi)什么心理負(fù)擔(dān)啦~除非你要做什么緊急重要的事情（偷偷笑）
有時(shí)候不經(jīng)意的一個(gè)想法也蠻有趣的拯田，不僅能讓自己不自覺(jué)的完成某些事情，又增添了情趣甩十。
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