心理學(xué)學(xué)習(xí)心得第四部分

接著簇搅,我邀請你去想象第四顆種子,它叫做“今天我最想要創(chuàng)造的是什么”嘱朽。問問你自己旭贬,今天你最想創(chuàng)造的是什么,或許你今天最想創(chuàng)造的是放松搪泳,或許你今天最想創(chuàng)造的是自由稀轨,你今天最想創(chuàng)造的愛,你今天最想創(chuàng)造的是成功岸军,最想創(chuàng)造的是親密關(guān)系奋刽,是親子關(guān)系,是愛是原諒是接納是包容艰赞。感覺這個你今天最想創(chuàng)造的那顆種子佣谐,屬于你獨(dú)一無二的種子在你的手中。做個深呼吸方妖,提起你的手到你的頭頂狭魂,去感覺這顆種子。今天我最想要創(chuàng)造的是慈悲。把這顆種子“你最想創(chuàng)造的是什么”雌澄,打開讓種子掉到你的身體里面斋泄,進(jìn)入你的頭腦,進(jìn)入你的身體里镐牺,去感覺你可以做一個深呼吸炫掐,把這個種子安頓在心靈的深處,感覺那個能量擴(kuò)散到身體的周圍睬涧。


如果你想要在人生的旅程上活出一個精彩募胃,不一樣的英雄之旅,最棒的旅程宙地,創(chuàng)造一個最棒的親子關(guān)系摔认,可以享受一個最好的個人成長,我非常歡迎你在國慶日的假期里給自己五天的時間宅粥,跟我們一起享受生生不息催眠参袱,要帶給你的那個生生不息的創(chuàng)造力,生生不息的愛秽梅,生生不息的流動抹蚀,還有療愈。

這是一個為你量身訂做的課程企垦,這也是一個你可以感覺到非常安全环壤,你可以好好享受,你可以做自己钞诡,做你獨(dú)一無二的自己郑现,做最好的自己。去感覺你生來帶有很多的創(chuàng)傷荧降,人生的旅途也帶有很多的創(chuàng)傷接箫,而現(xiàn)在該是時候讓你裂縫里面、創(chuàng)傷里面的那些光發(fā)光照耀你自己朵诫,也照耀你身邊的人辛友。尤其是照耀你的小孩,讓他們也可以感覺在自己的創(chuàng)傷里面發(fā)光剪返,讓他們學(xué)會了療愈他們自己废累,就像你會把握機(jī)會療愈你自己是一樣的。

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