作為一個成年人渡嚣，都會經(jīng)歷苦辣酸甜百般滋味梢睛。有的人卻每天把生活過得積極向上，眼中有光识椰，心中有愛扬绪，臉上有笑容，一看就是幸福的樣子裤唠；有的人卻抱怨連篇挤牛，好像全世界對他都不公一樣，負(fù)能量滿滿种蘸，誰都不愿意接近他墓赴，日子過得雞飛狗跳竞膳，個人也是疲憊不堪。
造成這樣差別的原因到底是什么诫硕？我今天用自己的兩個例子在思考這件事坦辟。
其一、由于近段在減肥章办，早晨起來第1件事就是稱體重锉走，一稱輕了6兩，我就特別高興藕届，很有成就感挪蹭，我覺得美好的一天從掉秤開始。
如果我盯著自己現(xiàn)有的體重休偶，還那么重梁厉，我就再發(fā)愁，我一天也不可能把體重減下去踏兜。
我一時改變不了現(xiàn)有的體重词顾，但我把注意力放在減掉的體重上，關(guān)注自己一小步的進(jìn)步碱妆，鼓勵自己肉盹，讓自己心情更好，這件事才更容易堅持下去疹尾。
其二上忍、今天一天正課上了6節(jié)，又收拾屋子洗衣服用了一個多小時航棱，一天沒有閑著，累得像狗一樣萌衬。
如果我一味盯著自己的累饮醇，我工作和生活的現(xiàn)狀我也改變不了呀，我抱怨有用嗎秕豫？除了讓自己更加生氣也解決不了問題朴艰。
于是我就轉(zhuǎn)念想想，今天特別忙基本上都在學(xué)校混移，我一丁點(diǎn)零食都沒吃祠墅，這對減肥特別好呀。另外我今天忙歌径，昨天和明天不太忙啊毁嗦，所以不能只盯著自己不容易的事情，要學(xué)會客觀看待事實(shí)回铛，要用積極正向的心態(tài)去解讀不能改變的事實(shí)狗准。
一個人不能改變事實(shí)克锣，但可以改變自己的心態(tài)；一個人改變不了別人腔长，但可以改變自己袭祟；一個人左右不了天氣，但可以改變心情……捞附。
生活中都有挫折巾乳、煩惱和不如意，都有心情不好的時候鸟召，一個成熟的人可以用樂觀積極的心態(tài)去面對胆绊，調(diào)節(jié)和控制自己心情。
總之药版，一個人過什么樣的生活取決于你自己辑舷，世界就是你眼中的樣子，同樣一件事你怎樣解讀怎樣面對槽片，你就擁有什么樣的人生何缓。
把自己的日子過好是一種能力！
20220316葉雪白每日一省1831
