直立肌
三把控制法
生物力學(xué)在體式里的呈現(xiàn)
理論結(jié)合體式，體式名稱：彈弓式
體會(huì)慢肌纖維和快肌纖維協(xié)調(diào)工作完成肖方。
動(dòng)物在獵取食物時(shí)闺魏，頭顱不動(dòng)，四肢為大腦服務(wù)俯画，人類亦然析桥。
看獵豹捕食視頻：獵豹頭顱和頸椎引領(lǐng)著整個(gè)身體的肌肉系統(tǒng)，骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)泡仗，甚至是內(nèi)臟埋虹、血管等。
貓科動(dòng)物—靈長(zhǎng)類動(dòng)物—人類
上圖演變過(guò)程看出沮焕，1.骨盆發(fā)生了很大改變吨岭；2.人類大腦比例占總比例最高（與直立系統(tǒng)有關(guān)）
a代表動(dòng)物? b代表人類
此圖演示頭的形態(tài)維持整個(gè)身體的直立系統(tǒng)。
圖片b中看出：頭的前部比后部重峦树，后部需要拉扯的力辣辫，這個(gè)力就是幫助人類直立的。于是魁巩，達(dá)到生物力學(xué)最完美狀態(tài)：有內(nèi)在支撐急灭、有氣的支撐，外在皮膚沒(méi)有緊繃谷遂，看似所有肌肉都沒(méi)有主動(dòng)參與的夸張?bào)w式效果葬馋。
頭部后側(cè)拉扯的力
身體是一張生物力學(xué)網(wǎng)
梨狀肌的掃帚控制法
