第四十七課? 如何真正在生活中活出PET

作業(yè):
今天已經(jīng)進(jìn)入課程的尾聲苛秕,一直堅持寫作業(yè)的媽媽們,很為你們驕傲找默,也為你們點贊艇劫。
P.E.T.是一個不斷練習(xí)并內(nèi)化的過程,我們需要多練習(xí)惩激、多分享店煞、多復(fù)盤。
今天的作業(yè)是:
1风钻、與你的孩子顷蟀、老公、父母甚至朋友骡技,聊一聊鸣个,這段時間他們是否感受到了你的變化
老公說我情緒平和多了,不像以前那樣動不動就發(fā)脾氣了布朦,愿意傾聽他了囤萤。

2、跟他們分享你一下這一個半月以來你的收獲是趴、成長和感悟
昨天跟朋友吃飯時還聊到學(xué)習(xí)改變自己涛舍,學(xué)習(xí)PET,以前只會用十二拌腳石右遭,現(xiàn)在可以用第三法做盅,改變親子和家庭關(guān)系缤削。

3窘哈、給貝貝老師或?qū)W習(xí)委員或群里相互陪伴的媽媽們發(fā)送一下表白性我信息吧:))
感謝學(xué)習(xí)委員對我每次作業(yè)的點評,讓我擁有繼續(xù)學(xué)下去的動力亭敢,你的點評滚婉,讓我信心滿滿,謝謝你的陪伴帅刀。
感謝群里相互陪伴的媽媽让腹,感恩遇見远剩!

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