? 每天渾渾噩噩，日子重復著一天又一天的過藏畅。突然內(nèi)心覺得煩躁不安，好像心里的猛獸快要沖破那層牢籠功咒，想做點什么愉阎，打破這樣的常規(guī)，最簡單便捷的方式也就是吃了吧航瞭。
? 好像每個月總有那么幾天诫硕，為自己的一無所成而煩悶。昨天也是一樣刊侯，于是發(fā)了很多牢騷章办，想著吃點什么東西吧。指針指著七點時刻滨彻，糾結(jié)了一圈之后還是選了絕味藕届，完全忘記了自己上次吃絕味吃到肚子快要炸開，而且一吃完肚子就開始不安分亭饵，翻江倒海了一個晚上休偶。也忘記了自己以前說的再也不那樣放肆吃了。
?又是一個發(fā)泄的夜晚辜羊，又是一個撐到爆的晚上踏兜，嘴巴得到了滿足词顾，身體卻要承受著痛苦。直到今天也沒有緩過來碱妆。一天只吃了點點東西肉盹，肚子卻還是撐得，總感覺在等待一個契機讓我把里面的東西都吐出來了疹尾，太難受了上忍。發(fā)誓以后晚上再也不要吃這么撐了。
?我好像總是有點不明白吃飯吃到八分飽是什么概念纳本。每次吃東西窍蓝，總是要吃到自己滿足，吃到肚子已經(jīng)發(fā)出危險信號才肯罷休繁成，特別是面對美味的時候吓笙，只要東西還有我就能一直戰(zhàn)斗。現(xiàn)在已經(jīng)徹底戒了自助餐了朴艰，自助餐簡直是我吃到停不下來的地方观蓄。特別是那種你自己撐到爆準備離開，卻面對那么多美食又舍不得祠墅，硬是又塞了幾大口侮穿，就差扶著墻出來了。吃完以后毁嗦，口腹之欲是滿足了亲茅，身體卻要承受不舒服。
?痛定思痛之后狗准，以后克锣，我決定要學會克制自己，對美食的渴望腔长。不要吃太飽袭祟，不要吃太快，有時候看到我很喜歡吃的東西我就害怕別人跟自己搶一樣捞附，拼命的往嘴里塞巾乳。所以以后，對自己身體好一點重視自己得身體對自己發(fā)出的信號鸟召。如果頹廢久了開始發(fā)牢騷得時候胆绊，就提醒自己，不如把心靜一靜欧募，寫下文章之類的压状。
? 不僅是對于吃這方面，任何事情一旦過了度就變得不那么美好了跟继，所以种冬，要有節(jié)制镣丑。
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