排在第一個(gè)的，叫作焦慮型人格障礙巡扇。什么是焦慮型人格呢？簡(jiǎn)單用一句話來概括垮衷，就是這種人有自尋煩惱的傾向厅翔。比如你回家晚了半個(gè)小時(shí)，然后回到家以后發(fā)現(xiàn)你的媽媽已經(jīng)抓狂了搀突，在路口站著等你很長(zhǎng)時(shí)間了刀闷，心想你怎么還不回來，肯定出事了。焦慮型人格障礙就是很容易幻想甸昏，一天到晚顽分，覺得會(huì)有很多倒霉的事情發(fā)生。

第二種叫妄想型人格施蜜。妄想型人格的關(guān)鍵詞是什么呢卒蘸？不信任和頑固。你在職場(chǎng)中有沒有遇到過這樣的人翻默，他總覺得你要害他缸沃，覺得“有人要害朕”，有人在背后搞自己修械。妄想型人格為什么會(huì)不斷地去尋找敵人呢和泌？這里有一個(gè)特別關(guān)鍵的知識(shí)點(diǎn)，就是他尋找敵人是為了自己獲得安全感祠肥。這一點(diǎn)大家可能不能理解，意思是妄想型人格的人認(rèn)為周圍一定有壞人梯皿，一定有陰謀仇箱，但是如果他不知道這個(gè)壞人是誰(shuí)，不知道這個(gè)陰謀在哪兒东羹，他會(huì)更害怕剂桥。所以他就一定要找到一個(gè)人說“就是你在害我”，找到一個(gè)對(duì)手去斗爭(zhēng)属提，他反而覺得安全权逗。

第三種人格叫表演型人格。表演型人格的關(guān)鍵詞是什么呢冤议？就是夸張斟薇，特別喜歡用夸張的方式來表達(dá)自己的情緒和情感，而且極度渴望被愛恕酸。如果你無(wú)視表演型人格者堪滨，他可能會(huì)在你面前更充分地表演，等到你愛他為止蕊温。但如果你真的對(duì)他表示了愛袱箱，表示了感興趣，他會(huì)立刻放棄你义矛，覺得沒意思发笔，因?yàn)槲氵@件事已經(jīng)結(jié)束了。

接下來是第四種人格凉翻，叫作強(qiáng)迫型人格了讨。形容它的核心詞就是完美主義加固執(zhí)。這本書里有個(gè)案例是有一個(gè)人帶著他的一個(gè)親戚創(chuàng)業(yè)，他覺得這個(gè)親戚特別負(fù)責(zé)量蕊，就把他叫來铺罢，讓他幫忙負(fù)責(zé)財(cái)務(wù)，結(jié)果導(dǎo)致全公司的人都沒法干活残炮。因?yàn)檫@個(gè)人負(fù)責(zé)財(cái)務(wù)的方式是每一個(gè)空格都要校對(duì)韭赘，誰(shuí)的表填得不對(duì)、哪個(gè)地方有了錯(cuò)势就，就都打回去重弄泉瞻。如果你問他說，你這樣做是不是過分了苞冯。他會(huì)說袖牙，不行，這就是規(guī)矩舅锄，規(guī)矩上規(guī)定是這樣就要這樣做鞭达。

接下來第五種人格叫自戀型人格，這種人的核心特點(diǎn)是自視甚高皇忿、缺乏共情畴蹭。自戀型人格的人會(huì)覺得自己非同一般、出類拔萃鳍烁，理應(yīng)比別人得到更多叨襟。另外，“自戀型人格者期望獲得別人的關(guān)注和優(yōu)待幔荒，但并不覺得有義務(wù)投桃報(bào)李”糊闽。

接下來這種人格類型叫類精神分裂型。類精神分裂型的人的特點(diǎn)是孤僻爹梁、冷漠右犹。

接下來這個(gè)類型的人比較常見，叫A型人格姚垃，這個(gè)類型的表達(dá)方式跟前面不一樣傀履。與之對(duì)應(yīng)的是B型人格。A型人格和B型人格的區(qū)別是什么呢莉炉？他們對(duì)待壓力的狀態(tài)不一樣：A型人格的人的核心特點(diǎn)就是效率高钓账、壓力大；B型人格的人是從容絮宁。這就是唐老鴨和米老鼠的區(qū)別梆暮，米老鼠的性格就是典型的B型人格：和善、情商高绍昂，會(huì)跟人好好說話啦粹、有幽默感偿荷。唐老鴨是典型的A型人格的人：總是說“快，抓緊時(shí)間唠椭，怎么回事跳纳，為什么還不干活”，整天都“呱呱呱呱”這樣催促別人贪嫂。

第八個(gè)人格叫抑郁型人格寺庄，抑郁型人格的人的關(guān)鍵詞就是悲觀和自我貶低。這些人有“三重負(fù)面看法”力崇。什么叫“三重負(fù)面看法”呢斗塘？就是對(duì)自己、世界和未來這三件事的判斷是負(fù)面的亮靴。他覺得自己沒用馍盟，沒辦法做很多事情；世界很糟糕茧吊，這個(gè)世界不會(huì)變好了贞岭；未來沒希望。

第九種叫作依賴型人格搓侄，依賴型人格的核心特點(diǎn)是需要和害怕曹步。做什么事都要拉著別人一起，這種習(xí)慣變成一種人格障礙以后就很嚴(yán)重了休讳，甚至有的人一輩子都沒辦法獨(dú)立地完成一些事，因?yàn)樗X得“我不行尿孔，我得有人幫著我”俊柔。

現(xiàn)在我們講到第十種人格了，第十種人格叫作被動(dòng)攻擊型人格活合。被動(dòng)攻擊型人格的特點(diǎn)是“在職業(yè)或個(gè)人領(lǐng)域?qū)λ艘蟮牧?xí)慣性反抗”雏婶。如果你在單位里遇到這么一位同事，他不但會(huì)自己反抗你白指，他還會(huì)抱團(tuán)留晚，拉著別人一塊兒跟你作對(duì)，因?yàn)樗褪强床粦T你告嘲。然后會(huì)“采取迂回的方式错维，工作拖沓，故意降低工作效率橄唬，賭氣赋焕、遺忘，抱怨不被理解仰楚，不受信任隆判，或者受到不公正的待遇”犬庇。你想想看，如果你遇到這樣的人侨嘀，你會(huì)是什么感覺臭挽。

第十一種人格類型叫逃避型人格，它的特點(diǎn)是恐懼一切咬腕，不敢爭(zhēng)取欢峰。讓逃避型人格者參加一個(gè)比賽，他會(huì)說不去郎汪；參加相親活動(dòng)赤赊，也會(huì)說不去；競(jìng)聘處長(zhǎng)煞赢，會(huì)說自己沒資格抛计。他總是往后退，他覺得一切東西照筑，尤其好的東西都跟他無(wú)關(guān)吹截，這就是典型的逃避型人格。

這本書本來不怎么感興趣凝危，上班的路上打開樊登讀書隨便點(diǎn)開波俄。覺得聽一聽受益匪淺。了解了這么多不同的人格蛾默，也對(duì)照自己對(duì)照身邊熟悉的人懦铺。知道人各有不同，不同的人格有不同的成因支鸡，不必為一些不必要的人和事生氣和傷心焦慮冬念，不要被別人障礙性的人格左右自己。