? ? ? ?每一節(jié)課，老師都在告訴我們涤姊，感受最重要嗤放。作為一個(gè)初學(xué)者和措，我也一直在泡課中探索以往的自我感受發(fā)現(xiàn)找到然后試著去療愈贫母，也在努力的去成長(zhǎng)為一個(gè)溫柔的家長(zhǎng)绿贞，溫暖的家人。但是最后其實(shí)不管是什么探索都是還要睜開眼睛橘原，回到當(dāng)下籍铁。在現(xiàn)實(shí)生活中我們不得不承認(rèn)何時(shí)何地可能都會(huì)有人伸出鋒利的語(yǔ)言利器來(lái)傷害我們，語(yǔ)言沖突就隨時(shí)發(fā)生了芋酌，內(nèi)訓(xùn)之前增显，我們可能在沖突發(fā)生的這個(gè)時(shí)候更多的是在想怎么比較好的解決沖突，內(nèi)訓(xùn)中和內(nèi)訓(xùn)后才明白這個(gè)活動(dòng)方式旨在語(yǔ)言暴力發(fā)生時(shí)脐帝，我們不管是作為語(yǔ)言暴力的施暴者還是受暴者同云，我們的感受是什么。在整個(gè)過(guò)程中其實(shí)不管作為語(yǔ)言暴力哪一方腮恩，我都沒(méi)有罵出來(lái)梢杭，從施暴者角度出發(fā)沒(méi)有激發(fā)出隊(duì)友的情緒，作為受暴者更多的還是用理性的思維去回懟秸滴，死豬也不怕開水燙，你能奈我何的態(tài)度也讓隊(duì)友吃癟募判。成長(zhǎng)之路豐富且漫漫??荡含。
? ? ? ?給上午的內(nèi)訓(xùn)做個(gè)總結(jié)的話咒唆，我覺(jué)得是：修心。心有定力释液，哪怕世態(tài)偶爾炎涼全释，生活偶爾無(wú)奈，我依然能不受傷不慌亂不焦慮误债，坦然自若浸船。更深刻感受到了一句最有力量的三個(gè)字：有我在。
