90踐行目標(biāo)：增重10斤
①練習(xí)使用A4紙工作法
② 1todoS app練習(xí)排程
③一周踐行收獲
過去一周踐行中發(fā)現(xiàn)舆绎，之前定的90天目標(biāo)增重10斤可能真的太大了，實(shí)現(xiàn)可能性不大们颜，決定調(diào)低增重2斤好了吕朵，一小步，也是進(jìn)步窥突。
003、作業(yè)3 90天踐行目標(biāo)
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門斥铺，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人坛善，你說我怎么就攤上這事晾蜘×诰欤” “怎么了？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵剔交，是天一觀的道長肆饶。 經(jīng)常有香客問我，道長岖常，這世上最難降的妖魔是什么驯镊？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮竭鞍，結(jié)果婚禮上板惑，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己偎快，他們只是感情好冯乘，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著晒夹，像睡著了一般裆馒。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上丐怯，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼钦铺！你這毒婦竟也來了订雾？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
- 序言：老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤矛洞，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎洼哎，沒想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體沼本，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡噩峦，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了抽兆。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片识补。...
- 正文 年R本政府宣布切油，位于F島的核電站蝙斜，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏澎胡。R本人自食惡果不足惜乍炉，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望滤馍。 院中可真熱鬧，春花似錦底循、人聲如沸巢株。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽阁苞。三九已至，卻和暖如春祠挫，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間那槽，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓慌植，卻偏偏與公主長得像甚牲，于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子蝶柿，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 90天踐行目標(biāo) 1丈钙、早睡：晚上11點(diǎn)之前睡覺 2、早起：早晨6點(diǎn)前起床 3交汤、運(yùn)動(dòng)：每天早晨運(yùn)動(dòng)半小時(shí) 第三周作業(yè) ...
- 時(shí)間：2020年12月21日 - 12月27日 90天踐行目標(biāo)：減重20斤（減脂+塑形） 第3周結(jié)束后目標(biāo)完成情況...
- 【A4紙工作法使用心得】 A4工作法個(gè)人使用還是有點(diǎn)小問題雏赦，步驟會(huì)想半天。使用起來會(huì)有點(diǎn)卡殼芙扎。后面實(shí)行起來...
- ?D06黃靈芝 ?三個(gè)標(biāo)簽： 1星岗、插畫師、UI設(shè)計(jì)師 2戒洼、理財(cái)迷（喜歡學(xué)習(xí)理財(cái)工具伍茄，并實(shí)踐中） 3、終身學(xué)習(xí)者 ?...
- 16宿命：用概率思維提高你的勝算 以前的我是風(fēng)險(xiǎn)厭惡者施逾，不喜歡去冒險(xiǎn)敷矫，但是人生放棄了冒險(xiǎn)例获，也就放棄了無數(shù)的可能。 ...
