《非暴力溝通》第九章愛(ài)自己

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


非暴力溝通最重要的運(yùn)用在于培養(yǎng)愛(ài)自己。你多久沒(méi)好好愛(ài)自己了[疑問(wèn)]接受不同方面自己,包容自己行為和過(guò)錯(cuò)拆火,了解自己真正的感受和需要,讓自己的價(jià)值觀選擇生活涂圆,不要“因?yàn)閯e人的要求”我們不得不做们镜。用“選擇做”來(lái)取代“不得不”?

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市乘综,隨后出現(xiàn)的幾起案子憎账,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖卡辰,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,284評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件胞皱,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異邪意,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)反砌,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,115評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門雾鬼,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人宴树,你說(shuō)我怎么就攤上這事策菜。” “怎么了酒贬?”我有些...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 164,614評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵又憨,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我锭吨,道長(zhǎng)蠢莺,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 58,671評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任零如,我火速辦了婚禮躏将,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘考蕾。我一直安慰自己祸憋,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,699評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布肖卧。 她就那樣靜靜地躺著蚯窥,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪喜命。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上沟沙,一...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 51,562評(píng)論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音壁榕,去河邊找鬼。 笑死赎瞎,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛牌里,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播务甥,決...
    沈念sama閱讀 40,309評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼牡辽,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了敞临?” 一聲冷哼從身側(cè)響起态辛,我...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 39,223評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎挺尿,沒(méi)想到半個(gè)月后奏黑,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體炊邦,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,668評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,859評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年熟史,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了馁害。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,981評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡蹂匹,死狀恐怖碘菜,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情限寞,我是刑警寧澤忍啸,帶...
    沈念sama閱讀 35,705評(píng)論 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站履植,受9級(jí)特大地震影響吊骤,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜静尼,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,310評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一白粉、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧鼠渺,春花似錦鸭巴、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 31,904評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至普舆,卻和暖如春恬口,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背沼侣。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 33,023評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工祖能, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人蛾洛。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,146評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓养铸,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親轧膘。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子钞螟,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,933評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 非暴力溝通最重要的應(yīng)用也許在于培育對(duì)自己的愛(ài)。而培育對(duì)自己的愛(ài)的關(guān)鍵是:改變自我評(píng)價(jià)的方式谎碍,關(guān)注自身的需要...
    4721063929e0閱讀 783評(píng)論 1 0
  • 愛(ài)自己就三個(gè)字鳞滨,很簡(jiǎn)單,我想了想蟆淀,我能想到的就是對(duì)自己好一點(diǎn)咯拯啦,比如想吃的東西買給自己吃澡匪,想買的衣服買給自己穿,想...
    summerlight閱讀 3,854評(píng)論 0 1
  • 由于種種原因提岔,上個(gè)月沒(méi)有完成作業(yè)仙蛉。今天開(kāi)始補(bǔ)課,開(kāi)始畫感覺(jué)有點(diǎn)手生了碱蒙。 愛(ài)自己荠瘪,就是讓自己的生命之花綻放。愛(ài)上自己...
    小敏0228閱讀 294評(píng)論 1 2
  • F002+豆豆+“非暴力溝通閱讀訓(xùn)練營(yíng)”+第一天+馬上要開(kāi)課了赛惩,心情很澎湃哀墓,感恩麗芳老師,感謝助教老師們喷兼! F00...
    豆芽地閱讀 2,346評(píng)論 6 25
  • 第9章 愛(ài)自己 我們已經(jīng)了解如何使用非暴力溝通來(lái)發(fā)展友誼季惯,促進(jìn)家庭和睦吠各,改善工作交流以及推動(dòng)政治和解。然而勉抓,非暴力...
    郭云若閱讀 755評(píng)論 0 0