? ? ? ?2023年轉(zhuǎn)眼已經(jīng)到尾聲了柴灯，廣州也迎來了強降溫，透心徹骨的寒意侵襲而來费尽，你是否覺得這個這個冬天將會過得很艱難呢赠群？你是否想要迅速回到些穿T恤就也足以出門的季節(jié)呢？
? ? ? ?人總喜歡回憶過去旱幼，過去遇到的人帶給自己當(dāng)時強烈的情緒反應(yīng)查描，過去所遭遇的事帶給自己深刻的教訓(xùn)，幸福的，愉悅的冬三，焦慮的匀油，悲痛的等。?人太容易在相同的季節(jié)勾笆，相同的地點敌蚜，回憶起當(dāng)初的遭遇，甚至勾起現(xiàn)在強烈的情緒反應(yīng)窝爪。
? ? ? ?那些時刻我們總覺得那些人弛车，那些事情自己毫無把握熬過去，自己無法挺過去蒲每，那現(xiàn)在呢纷跛？是否給了你一種物是人非的感覺？
? ? ? ?人們在遭遇一件事情時啃勉，容易陷入強烈的預(yù)期落差中忽舟，我們對美好的事物有著非常多的期待。
? ? ? ?我們對身邊的人對自己的態(tài)度亦有很高的要求淮阐，我們期待事情按照自己年初定下的目標(biāo)清單一一完成叮阅，我們渴望身邊的人用我們渴望的方式回應(yīng)自己的需求，渴望他們扮演我們想讓對方扮演的角色泣特，然而以上皆不可能百分百順心浩姥。
? ? ? ?于是期待落空，我們陷入悲痛状您，有的人甚至?xí)伎肌吧咸鞛楹稳绱藢Υ约豪盏俊薄拔以趺纯偸沁@么倒霉？”“他為什么不愛我膏孟？難道我不值得被愛嗎眯分？”思維反芻促使我們停下豐富自我生活的腳步，陷入情緒無法自拔柒桑，日日想弊决，夜夜想。
? ? ? ?然而現(xiàn)在呢魁淳？站在當(dāng)下你是否有了“輕舟已過萬重山”之感飘诗？
當(dāng)任何一件令你痛苦的事情發(fā)生時，你都可以站在未來五年界逛，未來十年昆稿，未來三十年，甚至整個宇宙的漫長生命長河的角度思考息拜，這一切都將是渺小的溉潭，易逝去的净响。
? ? ? ?因為每當(dāng)你走過了一段時間，回頭看都完全不一樣了岛抄，不是嗎别惦？帶著痛苦前行才能不被困在原地，跳出當(dāng)下夫椭，站在更高更遠的緯度思考，痛苦是成長的良方氯庆，是生命豐富的調(diào)味劑蹭秋。
在每個時刻，你都不會被痛苦擊敗堤撵，也不應(yīng)該被痛苦束縛仁讨，因為它們在你的堅韌面前渺小若微塵。
