今日分享:你們有沒有堅持很久的習(xí)慣蛋哭!

堅持規(guī)則:

領(lǐng)域:堅持在感興趣的領(lǐng)域?qū)W習(xí)县习!

日記:堅持寫日記,記錄日常點滴谆趾!

午睡:堅持每天午睡十五分鐘以上躁愿!

睡前:堅持每天睡前回想五分鐘,總結(jié)聚神入睡棺妓!

習(xí)慣:堅持晚上11點睡覺攘已,早上6點起床讀書炮赦、學(xué)習(xí)怜跑!

愛好:堅持愛好,業(yè)余可以掙一些零花錢吠勘!

資源:堅持不沉迷于抖音性芬,但會通過抖音獲取資源!

浪費:對于不重要的復(fù)習(xí)資料剧防,會選擇雙面打又诧薄!

記錄:有靈感的時候立即打開備忘錄峭拘!


興趣愛好:

閱讀:不放棄紙質(zhì)閱讀俊庇,并進(jìn)行摘抄!

寫字:只要有時間就多練習(xí)寫字鸡挠!

插花:喜歡插花辉饱,會訂鮮花到家里然后自已設(shè)計擺置!

手記:喜歡隨手記錄美好事物拣展,就這樣從一個攝影愛好者到發(fā)燒友再到認(rèn)證攝影師彭沼!


理財:

理財:每月固定把一筆錢存入一個專用的銀行賬戶!


保養(yǎng):

牙齒:每天早晚好好刷牙备埃,美白建康的牙齒姓惑!

雙腳:每天晚上泡腳褐奴!

腸胃:每天早上一杯溫水!

美白:每天堅持吃一片維C,會變白于毙!

身體:每天堅持洗澡后抹身體乳敦冬!

控體:每天晚餐以水果為主,控剁在八點之前唯沮!

唇手:每晚睡覺前涂抹潤唇膏和護(hù)手霜匪补!

卸妝:每天再累也要卸妝,然后再配合洗面奶清洗烂翰!

洗臉:洗臉會洗兩遍夯缺,先用洗面奶按摩后,溫水沖洗甘耿,再用涼水輕拍臉頰收縮毛孔踊兜!

洗臉:用一次性棉質(zhì)洗臉巾擦臉!

眼睛:20歲開始用眼霜!

面部:2-3天敷一次面膜!

指甲:美甲頻率兩月一次佳恬,定期去死皮捏境!

頭發(fā):頭發(fā)只吹到發(fā)根干,剩余自然變于毁葱!

頸部:注意頸部護(hù)理垫言,一周涂一次頸膜抗老化!

雙腳:喜歡穿運動鞋勝過穿跟鞋倾剿!保護(hù)自己的腳筷频!

腸胃:不喝碳酸飲料,少量飲酒前痘!

口味:口味淡凛捏,控制每日鹽分?jǐn)z入量!

生理期:

姨媽期合理飲食芹缔,洗頭洗澡注意保暖坯癣!

記錄生理期,關(guān)注身體健康最欠!


出門習(xí)慣:

過敏:春秋換季戴口罩防止過敏示罗!

補水:隨身攜帶噴霧,方便補水芝硬!

化妝:平日出門基本不化妝或化淡妝蚜点!

充電:出門隨身帶充電寶和數(shù)據(jù)線,方便不時所需吵取!

儀態(tài):出門之前確認(rèn)儀態(tài)禽额,對著鏡子中的自己微笑!

搭配:身上顏色一般少三種,盡量選懌莫蘭迪色系脯倒!

旅行:在每次旅行前會自己查找攻路实辑,同類型APP的攻路進(jìn)行整理比較!

零錢:隨身攜帶一些零花錢,不知道什么時就會救急藻丢!


理性消費:

不跟風(fēng)買網(wǎng)紅爆款剪撬!

少買,精買高品質(zhì)的衣物悠反、飾品残黑!

小于計程呈車起步價范圍的路程都堅持步行!

去超市用的塑料袋反復(fù)使用斋否!

微里常存各國代購梨水,但屏敞他們的朋友圈,只在需要的時候去詢問茵臭,控制沖動消費疫诽。

關(guān)注時尚,培養(yǎng)審美能力旦委,但不沉迷奢侈品奇徒!


修養(yǎng):

愛笑,也對陌生人微笑缨硝!

坐電楊摩钙,等最后一個人上來后再按關(guān)停鍵!

對長輩尊敬查辩,對小孩子絕對不擺架子胖笛!

學(xué)會對服務(wù)業(yè)人員說感謝!


工作:

習(xí)慣為工作列好清單宜肉,完成一項項勾掉很有成就感匀钧!

發(fā)郵件時會添加一句:辛苦,感謝!

能發(fā)文字消息盡量不發(fā)話音谬返!

在整理歸納的時有清晰的思路!

有權(quán)利選擇某項工作時,不去在意頭銜日杈,而把環(huán)境遣铝、團(tuán)隊、技能放在優(yōu)先考慮的因素莉擒!


情緒:

習(xí)慣傾聽酿炸,嘗試換位理解別人!

想發(fā)火前冷靜10秒再說話涨冀!

拴制自己的點贊頻率填硕,不過多也不過少!

和老人聊天,感受故事藏著遙遠(yuǎn)的感動扁眯!


親友習(xí)慣:

雙卡手機壮莹,一個號碼用來填寫各類申請?zhí)幚韨€信信息,另一個親友號姻檀!

備注親密朋友和家人的生日命满!

兩天和父母通一次電話,不讓他們擔(dān)心绣版!

每年給父母準(zhǔn)備生日禮物胶台!

在自己生日當(dāng)天對媽媽說感謝!

微信置頂最在乎的人杂抽!

和最好的朋友定期旅行增長見識诈唬!

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