今天是什么日子：周三新工作新環(huán)境的一天
? ?起床：6:? 45 就寢：00：12
A这难、夢想
家庭幸福美滿健康
孩子健康獨立成長
成為優(yōu)雅經濟獨立的女性
B、月度青蛙
開啟每周不低于3次的跑步運動
消防課不低于5次/周
形象管理課備課
了解新公司架構造垛，收入來源魔招，晉升結構
C、今日要事
1五辽、消防課3小時
2办斑、妹妹妹夫來家作客接待
3、媽媽過生日杆逗，操辦家宴
D乡翅、日志與反思
1、昨天無法壓制自己的對孩子做作業(yè)又有一點生氣了罪郊，自己思考一下如何能正確引導孩子拖延的習慣蠕蚜，還有提高孩子對數(shù)字應用的理解和輸出。找書籍或者咨詢權威一點的人悔橄，在1個月內找到方法靶累。
2、沒有學習消防課程
3癣疟、在陪伴孩子學習和作業(yè)的方法有待提高挣柬，時間太長了，耽擱了自己學習時間
E睛挚、財富與事業(yè)
3個月收入達到5000以上
規(guī)劃自己如何做團隊
3個月的時間突破自己事業(yè)上的格局
F邪蛔、學習與效能
育兒：時間效能學習和打卡
時間易效能的工具使用
消防書籍整理學習了多少
只要心甘情愿 一切變得簡單
G、家庭與社交
多鼓勵多認可斷網陪孩子
一個月時間記住公司每個人名字扎狱，職位侧到，特性
H勃教、健康與旅行
每周3次跑步
每天步行3000步以上
站墻10分鐘
日期：2018年11月29日? 天氣：陰? 溫度：9座標：合川
決心：該做的事情一定要做，決心要做的事一定做好匠抗；
少說：不說于人于己不利的話荣回，避免瑣碎的閑聊；
勤勞：珍惜時間戈咳，不做無意義的事
謙虛：要學習耶穌心软，學習蘇格拉底。
洞見一年（2018.11.11-2019.11.10）：
1.消防證在2019考過
2.財富翻倍
3.學習效能和親子效能翻倍
【第1個90天目標】
&三只青蛙必吃：消防證三本書的視頻學習完? ? 每天運動30分鐘? 泡腳15分鐘
&運動半小時（跑步或瑜伽)? ? 改善腰椎疼著蛙、易疲勞的情況
&閱讀學習：《善用時間》《搞定123》《樊登讀書會》《番茄工作法》《高效人士的7個好習慣》
& 親子：培養(yǎng)孩子早睡22點前+早起7點
& 效能：易效能4組踐行/形象管理師踐行組/親子小組踐行
&健康和運動：瑜伽和跑步
&事業(yè)：按期望收入設置事業(yè)收入分布
1.日常清單：
三只青蛙：消防1.5小時~? ? 6/90 形象管理師每日1get ~16/90 泡腳15分鐘~4/90
學習：樊登讀書會? 10/30? 善用時間? 搞定1? ? 0/90
樊登讀書會? ? 搞定2? 3? ? 0/90
樊登讀書會《番茄工作法》《高效人士的7個好習慣》? 0/90
運動：每天6000步以上 12/90? ? ? 瑜伽/跑步半小時? 0/90? ? 5分鐘冥想? 0/90? ? ? 站墻5分鐘? 0/90
事業(yè)（財富）：團購和淘寶網（團購網：銷售額? 298元删铃，淘寶網 421 元）
健康（飲食）：探索中
【今日三只青蛙】
消防1.5小時；
泡腳15分鐘踏堡；
形象管理課程知識分享一節(jié)課內容猎唁；
快走30分鐘
婆媽生日
妹妹妹夫接待
【昨日完成情況】
消防1.5小時；
泡腳15分鐘顷蟆；
形象管理課程知識分享一節(jié)課內容诫隅；
快走30分鐘
孩子11點30表演家長參加
醫(yī)院理療
【昨日收獲】
參加兒子家長會，為他們班上同學化妝帐偎，孩子明顯感受到了媽媽對他的關注和愛意逐纬，對他同學的付出和媽媽盛裝的參加他的活動，感受到了一種自豪感削樊』砩回家后有說有笑，班級取得了第一名漫贞，我也適當?shù)莫剟盍怂匆粋€小時的電視甸箱。晚上本來是要求他看20分鐘課外書，但是確實太累了迅脐，所以讓他早一點休息芍殖。用一種平各的心態(tài)，接受孩子的各種不同谴蔑，你的改變也會讓孩子逐步改變自己豌骏。
女兒在經過了我多次用圖形、實例還有畫圖解說后树碱，終于理解了數(shù)學應用的一半的肯适。我也很佩服自己变秦，曾經那么懼怕數(shù)學成榜，為了孩子耐下心來理解和用不同的方法為孩子講解，這個真的是為了孩子蹦玫，一切都有可能赎婚。
昨天公司體檢刘绣，萬幸一切安好，只是身體需要調理一下挣输，下周跑步就開始了纬凤，加油！
