今天是什么日子：周三新工作新環(huán)境的一天
日出：? ? 7: 20? ? ? ? ? ? 日落： 18:? 10? ? 起床：5:? 45 就寢：00：12
A谁撼、夢(mèng)想
家庭幸福美滿健康
孩子健康獨(dú)立成長(zhǎng)
成為優(yōu)雅經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的女性
B、月度青蛙
開啟每周不低于3次的跑步運(yùn)動(dòng)
消防課不低于5次/周
形象管理課備課
了解新公司架構(gòu)滋饲，收入來源厉碟，晉升結(jié)構(gòu)
C、今日要事
1屠缭、消防課3小時(shí)
2箍鼓、小組會(huì)議
3、孩子表演家長(zhǎng)支援
D呵曹、日志與反思
1款咖、昨天沒有寫日志
2、沒有學(xué)習(xí)消防課程
3奄喂、在陪伴孩子學(xué)習(xí)和作業(yè)的方法有待提高铐殃，時(shí)間太長(zhǎng)了，耽擱了自己學(xué)習(xí)時(shí)間
E跨新、財(cái)富與事業(yè)
3個(gè)月收入達(dá)到5000以上
規(guī)劃自己如何做團(tuán)隊(duì)
3個(gè)月的時(shí)間突破自己事業(yè)上的格局
F富腊、學(xué)習(xí)與效能
育兒：時(shí)間效能學(xué)習(xí)和打卡
時(shí)間易效能的工具使用
消防書籍整理學(xué)習(xí)了多少
只要心甘情愿 一切變得簡(jiǎn)單
G、家庭與社交
多鼓勵(lì)多認(rèn)可斷網(wǎng)陪孩子
一個(gè)月時(shí)間記住公司每個(gè)人名字域帐，職位赘被，特性
H是整、健康與旅行
每周3次跑步
每天步行3000步以上
站墻10分鐘
日期：2018年11月28日? 天氣：陰? 溫度：9座標(biāo)：合川
決心：該做的事情一定要做，決心要做的事一定做好民假；
少說：不說于人于己不利的話贰盗，避免瑣碎的閑聊；
勤勞：珍惜時(shí)間阳欲，不做無意義的事
謙虛：要學(xué)習(xí)耶穌舵盈，學(xué)習(xí)蘇格拉底。
就寢00：12? 晨起05:45
洞見一年（2018.11.11-2019.11.10）：
1.消防證在2019考過
2.財(cái)富翻倍
3.學(xué)習(xí)效能和親子效能翻倍
【第1個(gè)90天目標(biāo)】
&三只青蛙必吃：消防證三本書的視頻學(xué)習(xí)完? ? 每天運(yùn)動(dòng)30分鐘? 泡腳15分鐘
&運(yùn)動(dòng)半小時(shí)（跑步或瑜伽)? ? 改善腰椎疼球化、易疲勞的情況
&閱讀學(xué)習(xí)：《善用時(shí)間》《搞定123》《樊登讀書會(huì)》《番茄工作法》《高效人士的7個(gè)好習(xí)慣》
& 親子：培養(yǎng)孩子早睡22點(diǎn)前+早起7點(diǎn)
& 效能：易效能4組踐行/形象管理師踐行組/親子小組踐行
&健康和運(yùn)動(dòng)：瑜伽和跑步
&事業(yè)：按期望收入設(shè)置事業(yè)收入分布
【今日三只青蛙】
消防1.5小時(shí)秽晚；
泡腳15分鐘；
形象管理課程知識(shí)分享一節(jié)課內(nèi)容筒愚；
快走30分鐘
孩子11點(diǎn)30表演家長(zhǎng)參加
昨日午休/冥想：20分鐘
1.日常清單：
三只青蛙：消防1.5小時(shí)~? ? 6/90 形象管理師每日1get ~15/90 泡腳15分鐘~4/90
學(xué)習(xí)：樊登讀書會(huì)? 9/30? 善用時(shí)間? 搞定1? ? 0/90
樊登讀書會(huì)? ? 搞定2? 3? ? 0/90
樊登讀書會(huì)《番茄工作法》《高效人士的7個(gè)好習(xí)慣》? 0/90
運(yùn)動(dòng)：每天6000步以上 11/90? ? ? 瑜伽/跑步半小時(shí)? 0/90? ? 5分鐘冥想? 0/90? ? ? 站墻5分鐘? 0/90
事業(yè)（財(cái)富）：團(tuán)購(gòu)和淘寶網(wǎng)（團(tuán)購(gòu)網(wǎng)：銷售額? 113元赴蝇，淘寶網(wǎng)? 元）
健康（飲食）：探索中
【昨日完成情況】
消防1.5小時(shí)；
泡腳15分鐘巢掺；
消防書籍知識(shí)1.5小時(shí)
快走30分鐘
【昨日收獲】
上午完成體驗(yàn)句伶，一切達(dá)標(biāo)
下午身體理療，做了后感覺全身都很舒服
晚上和孩子換了新衣服的尺碼陆淀，買了一條新褲子考余，孩子晚上陪伴作業(yè)2小時(shí)。
