關(guān)于抑郁癥着撩，我無法準(zhǔn)確用文字去描述崇猫。
應(yīng)該是四年前沈条，那個時候心理調(diào)節(jié)出了很大的問題，問題的根本應(yīng)該是出在我什么都要自己去抗并時時刻刻假裝自己OK诅炉，導(dǎo)火索是一件顛覆我的價值觀人生觀的事情蜡歹。
抑郁癥的癥狀，你會莫名的感到絕望涕烧，感到生無意義月而，感到入骨的孤獨。感受快樂议纯，發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣的父款，那扇門，有人給你關(guān)上了瞻凤。就是這樣憨攒。這是我的感受，我想每個人有不同的感受吧阀参。它反復(fù)侵襲肝集，所以處在很難受很難度過的天數(shù)中，我就慢慢跟自己說：“放輕松蛛壳，心情不好的話杏瞻，就接納心情不好所刀，熬過去，就會好的”伐憾。于是那段時期就是這樣子周而復(fù)始地勉痴，心情時好時壞，情緒波動很大树肃。
前幾天去看了電影《星際穿越》蒸矛，我想那種在獨自在太空中的感覺和抑郁癥有些相像，孤獨而孤立無援而你又必須接受這種脫離胸嘴。
看到地震雏掠，看到各種天災(zāi)報導(dǎo)，看到路邊乞討的人......如此類似的場景劣像，會感同身受乡话，備受煎熬。
從小接受的教育耳奕，總是在教怎樣去爭第一绑青，怎樣去像個男人般奮斗，總是怕做得不夠好不夠優(yōu)秀屋群。
卻沒有人告訴我闸婴，你要做你自己想做的事情，你要開心芍躏，你要對自己有信心邪乍。
等到醒悟過來，忽然就想放下了对竣，放下壓力庇楞，放棄去作一個強勢的人，盡量遠(yuǎn)離人們否纬，自己一個人靜靜待著吕晌。
我還在學(xué)著，學(xué)著临燃，順應(yīng)聂使，接納。學(xué)著谬俄，培養(yǎng)感受快樂的能力。
這是一個過程弃理，需要獨自面對的過程溃论，親情友情愛情的傾聽，都也只能不痛不癢痘昌。
希望一切好起來钥勋。就是這樣炬转。
這篇文章一定是至今為止我寫得最直白最直面內(nèi)心的了。過去總是用婉轉(zhuǎn)含蓄的言語來表達(dá)算灸，甚至刻意扼劈，出于一種自我保護。
我也該承認(rèn)菲驴，我是個虛偽的人荐吵，從來不直言我自己真正想要的是什么，總希望別人懂得赊瞬。
我想先煎，我還會是這樣一個人，但巧涧，至少要讓自己過得開心一些薯蝎。
二零一四年十一月
