越聰明的人娃肿,越懂得休息

世界不是黑白分明的豪嗽。在你可以接受的可能出現(xiàn)各種結(jié)果的灰色區(qū)域展開追求,才是最明智的前進(jìn)方式冕象。這個(gè)灰色區(qū)域代承,代表著容錯(cuò)空間。應(yīng)對(duì)生活的不確定性和隨機(jī)性渐扮,最佳途徑就是提高預(yù)測(cè)能力的同時(shí)论悴,為自己留出足夠余地和容錯(cuò)空間。如此墓律,你才不會(huì)因?yàn)橐淮瓮顿Y失敗膀估、一次意外事故,而方寸大亂耻讽、萎靡不振察纯。


擁有獨(dú)處時(shí)間

人生最好的境界之一是豐富的安靜,這樣的境界针肥,唯有獨(dú)處時(shí)才能抵達(dá)饼记。可以靜坐冥想祖驱,清空內(nèi)心煩惱握恳,讓身心回歸當(dāng)下∞嗥В可以泡杯淡茶乡洼,閱讀一本喜愛的書籍,在筆墨書香里體會(huì)生活的樂趣匕坯。亦可以去戶外跑步束昵,感受大汗淋漓后壓力的一掃而空,讓整個(gè)人煥然一新葛峻。獨(dú)處最大的價(jià)值在于锹雏,你可以和自己對(duì)話,深度思考术奖,復(fù)盤總結(jié)礁遵,讓努力不至于偏航轻绞、徒勞無功。


遵循自我節(jié)奏

花開有早晚佣耐,成事有先后政勃。與其盲目追趕別人的腳步,不如守住自我節(jié)奏兼砖,獨(dú)自綻放奸远。人生是一場(chǎng)長(zhǎng)跑,只有放輕松讽挟,做到輕而不浮懒叛,松而不懈,才能跑完全程耽梅。只有不疾不徐薛窥,我們的潛能才會(huì)充分釋放出來,努力才能有所回饋眼姐。放平心態(tài)拆檬,科學(xué)有效地努力,學(xué)會(huì)在前進(jìn)中好好休息妥凳,調(diào)整節(jié)奏竟贯,人生才能綻放。


朱光潛先生說:久走不歇逝钥,愈走愈慢屑那。很多有所成就的人,就是把別人看似努力但并沒有效率的時(shí)間艘款,用在了休息上持际。 盲目趕路,不如放慢腳步哗咆,看看沿途風(fēng)景蜘欲;無效工作,不如高質(zhì)量休息晌柬,給身心做個(gè)“SPA”姥份。

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