李永梅? 語(yǔ)桐媽媽 智慧父母三期 堅(jiān)持分享第628天（焦點(diǎn)講師班二期 分享538天）
? 重新建構(gòu)是SFBT的一個(gè)很重要的技巧與精神。它指的是:我們基于事情不會(huì)只有一個(gè)面向稚瘾，從不同看待事情的眼光恋技，看到當(dāng)事人的特質(zhì)砂沛、優(yōu)點(diǎn)瞎暑、動(dòng)機(jī)、努力……引導(dǎo)他看見(jiàn)事情的其他面向滓窍，進(jìn)而拓展當(dāng)事人的思考卖词，引發(fā)不同的行動(dòng)。
? 與其說(shuō)重新建構(gòu)是一個(gè)技巧贰您，不如說(shuō)他是一種態(tài)度坏平。溫和而不強(qiáng)勢(shì)的態(tài)度。
? ? 要一個(gè)人放棄自己原本看事情的角度锦亦，本來(lái)就有難度舶替，所以，態(tài)度溫和而接納杠园，比較容易幫他接受不同的眼光與想法顾瞪。重新建構(gòu)并非只是一味地安慰別人“往好處想”，而是要你帶領(lǐng)他慢慢從中領(lǐng)會(huì)抛蚁、了解事件有另一層面所在陈醒。
? 重新建構(gòu)是區(qū)別于阿Q精神的，阿Q精神是一種憑空想象的自我安慰瞧甩，僅僅想想而已钉跷。而焦點(diǎn)里的重新建構(gòu)是以事實(shí)為基礎(chǔ)，為了更好的行動(dòng)肚逸，看到更多的視角爷辙，更多的可能性，讓他更有力量以促使他更好的行動(dòng)朦促。
