郭相麟
人呱呱落地，悄然離世冬竟，相處最長的人是自己欧穴，自己是自我，本我泵殴，超我的綜合體涮帘，自我是原始單純的快樂，本我是現(xiàn)實生活中的面對笑诅，超我是精神道德層面的追求调缨！
為什么自己活得很累，是自我吆你，本我弦叶，超我沒有渾然一體，愛自己是自己一生的成長妇多，無論這個自己是處于奮斗拼搏的路上伤哺，還是那個自己處于迷茫，徘徊者祖，獨處的角落立莉，親愛的自己好好的用以下理念疼愛.關(guān)照自己：
1、愛自己咸包，愛的不是肉體桃序，是本來的不生不滅，不垢不凈烂瘫，不增不減的那個自 己媒熊。
2、愛自己坟比，就是細(xì)心呵護(hù)好自己會呼吸的身體芦鳍，不要使他受 到任何的損害，因為這個身體是生命修煉的載體葛账。
3柠衅、愛自己，就 是無條件的接納自己的所有籍琳，無論是如意還是不如意菲宴。
4贷祈、愛自 己，就是允許不舒服喝峦、不痛快以及那些負(fù)面的情緒流過自己势誊，如同一陣輕風(fēng)拂 過，不留一絲痕跡谣蠢。
5粟耻、愛自己，就是讓已經(jīng)過去的就只是留在過 去眉踱，當(dāng)下的生活不受它的牽引和羈絆挤忙。
6、愛自己谈喳，就是寬恕所有 的一切册烈，讓被寬恕的只在那里，不在這里婿禽。
7茄厘、愛自己，就是放開 攫住自己的念頭谈宛，讓念頭如天上的云朵，飄然而去胎署。
8吆录、愛自己， 就是不貪戀外界的認(rèn)同琼牧，讓自己不活在被認(rèn)同的圈圈里恢筝。
9、愛自 己巨坊，就是默默地做自己本分的事情撬槽，只是陪伴和付出，不祈求任何的回報趾撵。
10侄柔、愛自己，就是不把自己封閉在小小的自我里占调，敞開心門暂题，全然地接 受看到、感受到的這個世界究珊。
11薪者、愛自己，就是無分別剿涮、不評 判言津、不期待攻人，全神貫注在當(dāng)下所做的每一件事情里。
12悬槽、愛自 己怀吻，就是看，只是看陷谱，讓一切流過自己烙博。
13、愛自己烟逊，就是對自 己的一切負(fù)起責(zé)任渣窜，不活在原因、理由宪躯、借口里乔宿。
14、愛自己访雪， 就是時刻記得自己详瑞、知道自己，讓自己的心靜靜地在那里臣缀。
15坝橡、 愛自己，就是完全地認(rèn)同自己精置、肯定自己计寇，欣賞、贊美自己是獨特的生命脂倦。
16番宁、愛自己，就是放松自己赖阻，讓自己不受外界環(huán)境以及評判的影響蝶押。
17、愛自己火欧，就是完完全全地相信自己是最好的棋电，用充滿愛意的目 光打量自己、用溫柔的手輕輕地?fù)崦约骸?/p>
18布隔、愛自己离陶，就是活 出內(nèi)心深處想要活出的那個自己，讓自己時刻活在輕松衅檀、自然招刨、平靜、自在哀军、喜 樂里沉眶！
人生是一場旅行打却，愛自己就讓自己在清晨迎著朝陽愉快上路，在傍晚踏著夕陽幸富丫螅回家
愛自己就每天給自己一個快樂的理由：朝陽美麗柳击，晚霞瀟灑，愛自己同自己友好相處就會用同理心善待別人
天地間走上一個小小的我片习，清純捌肴，清爽，清雅藕咏，相信自己會舞出生命的奇跡状知！
人生是一場旅行，愛自己就讓自己用清晨迎著朝陽愉快上路孽查，在傍晚踏著夕陽幸讣玻回家的心態(tài)過好每一天……
