減壓
? ? ? 曾經(jīng)一個(gè)人去看片子，只為那句廣告宣傳語‘’拯救不開心‘’戚篙。對(duì)了五鲫，就是那部大鵬的逆襲之作《煎餅俠》。其實(shí)已球，經(jīng)常一個(gè)人做很多事臣镣，找個(gè)合適的伴并不容易辅愿。而我智亮，想做的事太多忆某，愿意陪的人卻未必有空。
? ? ? 看著看著阔蛉，就真的開心的哭了弃舒，除了大鵬，還徹底記住了袁姍姍和柳巖状原。這兩人我一直有點(diǎn)不喜歡聋呢，但大鵬喜歡，還是有道理的颠区。沒有人不喜歡努力向上的朋友削锰，尤其她還很美麗善良。只要努力毕莱，演技會(huì)慢慢變好器贩。內(nèi)心美好，女人會(huì)越變?cè)矫琅蠼兀壳暗拿篮闷つ乙苍S你看來是利器蛹稍，她們看來是束縛呢！部服？‘’美麗就是你的實(shí)力‘’唆姐，對(duì)于想做演員而不是明星的人來說，絕不是贊美廓八。
? ? ? ?很早就發(fā)現(xiàn)奉芦，自己很容易有不良情緒，巨蟹座+屬羊剧蹂，我也是沒有辦法呀声功，天性。以前看過一篇文章国夜，教人如何排遣～做你開心時(shí)才會(huì)做的事情减噪，堅(jiān)持微笑，直到真正開心车吹。所以筹裕，不開心時(shí)，我的選擇是購物窄驹，看電影朝卒，唱K，吃大餐乐埠，足浴抗斤，馬殺雞囚企。我也會(huì)努力微笑，何必把不開心放在臉上瑞眼？畢竟龙宏，別人并沒有欠我什么。
? ? 人多時(shí)候最沉默伤疙，笑容也寂寞银酗。不過，還是有效果的徒像。大部分時(shí)候黍特，做完減壓系列之中的某幾樣，尤其購物锯蛀，絕對(duì)減壓懊鹬浴！狠狠買旁涤，肉痛之后心就不痛了翔曲。回去再洗個(gè)熱水澡拭抬，又是一個(gè)滿血復(fù)活的我部默。I ?am back！
? ? 心情真正平和的時(shí)候造虎，我往往并不是這樣走出家門尋找快樂傅蹂，反而待在家里。我喜歡泡一壺喜歡的水果茶或普洱或者偽小資的咖啡算凿，挑一本喜歡的書份蝴，休閑一點(diǎn)，亦舒氓轰，林清玄之類婚夫，文字淡淡的，卻很舒服署鸡。放點(diǎn)小音樂案糙，點(diǎn)個(gè)精油小香薰（通常是甜橙味+洋甘菊），窩在沙發(fā)上靴庆，看完半本时捌。與自己獨(dú)處的感覺，也是很不錯(cuò)的炉抒。
? ? ?記得有次一個(gè)人跑到一個(gè)陌生的小飯店奢讨，一個(gè)人吃完了一整條烤魚，喝了一整瓶啤酒焰薄，然后回家拿诸。生活總要繼續(xù)扒袖，開心也是一天，不開心也是一天亩码。道理人人都懂季率，能做到的又有幾人呢？
? ?中學(xué)政治就學(xué)過蟀伸，外因要通過內(nèi)因起變化蚀同。所以缅刽，一切減壓的方式最后還是要自己想通再起作用啊掏。時(shí)間，大家往往鴕鳥的以為衰猛，時(shí)間可以解決一切的問題迟蜜，撫平所有的傷口。其實(shí)不然啡省。
? ? 封存的記憶還在娜睛。某條不敢再去的街道，某首不敢再聽的音樂卦睹，某道不敢再吃的菜畦戒，某個(gè)不敢再想的人，……這些都在告訴你结序，情緒還在發(fā)酵障斋，你還沒有走出來。一切的一切徐鹤，除了放下垃环，別無他途。只有再去那條街返敬，聽著那首歌遂庄，看到那個(gè)人，輕松說一句‘hello’劲赠，不帶情緒涛目，才是真正的釋然。
試著理解凛澎。每個(gè)人都是一個(gè)小社會(huì)霹肝，他讀過的書，他走過的路预厌，他交過的朋友阿迈，這些都是一部分他。如果我是他轧叽，我怎么想苗沧？如果他是我刊棕，他會(huì)怎么做？苦悶之余待逞，必須自救甥角。看很多的書识樱，定很多的雜志嗤无，《心理月刊》甚得心意，前后定了好幾年怜庸，《37度女人》也不錯(cuò)当犯，定期買書，文學(xué)割疾，小說樣樣都買嚎卫，勵(lì)志，職場(chǎng)也不放過宏榕，婆媳拓诸，夫妻關(guān)系也要看看，最后開始看點(diǎn)哲學(xué)應(yīng)用之類麻昼。每次一批新書到貨奠支，都很糾結(jié)，書往哪兒放抚芦？扔倍谜！先扔網(wǎng)絡(luò)小說，再扔英語雜志燕垃，接著扔心理雜志枢劝，然后扔婆媳關(guān)系書籍，最后是職場(chǎng)小說卜壕。還扔了很多很多您旁，微型小說，女性雜志轴捎，諸如此類鹤盒。反正，看過不想再看的侦副，扔掉就是侦锯。奇怪，我為什么就不喜歡去圖書館借書呢秦驯？
? ? ?‘’書是人類進(jìn)步的階梯‘’尺碰。名人名言，果然有理。我覺得自己有點(diǎn)進(jìn)步亲桥，你呢洛心？
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