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作者簡介：
[美]卡爾·紐波特
麻省理工學(xué)院計算機科學(xué)博士、喬治城大學(xué)計算機科學(xué)副教授嗦篱、作家冰单，著有《如何在大學(xué)里脫穎而出》《如何成為尖子生》《如何考進世界頂尖名校》《優(yōu)秀到不能被忽視》等暢銷作品灸促。
相關(guān)概念
什么是深度工作
在無干擾的狀態(tài)下專注進行職業(yè)活動诫欠，使個人的認知能力達到極限狮腿。此類工作能夠創(chuàng)造新價值，提升技能呕诉，且難以復(fù)制。
什么是浮淺工作
對認知要求不高的事務(wù)性任務(wù)吃度，往往在受到干擾的情況下開展甩挫。此類工作通常不會為世界創(chuàng)造太多新價值，且容易復(fù)制椿每。
深度工作的重要性
新經(jīng)濟形勢下伊者，贏家需要具備以下兩種核心能力：
迅速掌握復(fù)雜工具的能力。
工作質(zhì)量和效率都達到精英水平的能力间护。
需要強調(diào)的是：多數(shù)人在社交媒體中刷存在感的做法亦渗，讓他們草率地將時間和精力碎片化。社交媒體只是產(chǎn)品汁尺，它們可能會有趣法精，但對我們的人生目標無足輕重，而且它們是我們完成深度工作的巨大阻礙痴突。
結(jié)語
作家威妮弗雷德·加拉格爾說：
我將活出專注的人生搂蜓，因為這是最好的選擇。
深度的生活并非你必須要這么做辽装，
而是如果你想擁有更富效率和更有意義的人生帮碰，
你就得跨過舒適區(qū)和恐懼，
將自己的頭腦發(fā)揮到極致拾积。
