2021年第29周復(fù)盤
學(xué)習(xí)·成長
?2021年第28周復(fù)盤:7.12周一完成對28周的復(fù)盤融痛。形成了在一周結(jié)束以后對上一周進(jìn)行復(fù)盤壶笼。希望能夠有立竿見影的改變，就要有干凈利落的作為雁刷！
?李小墨讀書圈:《高效PDCA工作術(shù)》第一天:如何做計劃覆劈？第2天:PDCA的D，執(zhí)行;第3天:如何做深度復(fù)盤沛励？
×健筆勤書社隸書練習(xí)
×2021年上半年復(fù)盤和2021年下半年計劃:完成了大半部分墩崩，后續(xù)完成，完成比完美重要侯勉！
×看書楊利偉《天地九重》
體驗(yàn)·突破
?提升幸福感的儀式感
*帶團(tuán)子和媽媽江邊踩水鹦筹，涼爽
休閑·娛樂
?經(jīng)典劇目
*電視劇《流金歲月》第1-8集
工作·事業(yè)
×1篇通訊稿
?看文獻(xiàn)
*周六07:30-21:00超長時間待機(jī)做審計準(zhǔn)備工作
家庭·生活
×團(tuán)團(tuán)21:30前睡覺:最早21:08，最晚22:50址貌，平均22:20铐拐，總體還是太晚了！這個項目要作為一個課題练对，用《高效PDCA工作術(shù)》中的方法寫一下文章遍蟋，具體怎么去做到！
?團(tuán)團(tuán)學(xué)習(xí):學(xué)畫畫螟凭、跳舞虚青，寫字，注意每天跳舞基本功的練習(xí)螺男，這些又和早睡聯(lián)系起來棒厘，需要整體規(guī)劃安排！
?與家里人每周視頻1次:保持聯(lián)系
×收拾家里下隧、衣服:媽媽來了奢人，做的有點(diǎn)少
×送洗衣服:去送洗呀！
*奶奶4周年忌日
*給媽媽買了她很喜歡的小白鞋淆院，跳廣場舞都?xì)g快起來;周天給媽媽何乎、團(tuán)子做蒜蓉粉絲蝦
健康·身體
?面膜1次:7.13涂抹睡眠面膜，改了方式方法后，更容易去做到支救！注意培養(yǎng)夜間精致護(hù)膚的習(xí)慣抢野！洗頭后護(hù)發(fā)素用起來，這也是一個值得培養(yǎng)并固化的好習(xí)慣呀各墨！
×跳繩2次:就是懶蒙保！利用《掌控習(xí)慣》寫寫文章想想辦法，去做到呀欲主！
×晚23:00之前睡覺:最早22:07，平均23:51逝嚎。艾瑪扁瓢，這個早睡也是一樣的呀，是不是可以用《掌控習(xí)慣》的方法补君，去做到引几！
?早06:30起床:最早06:16，平均06:32
×本周目標(biāo)體重115斤挽铁，年度目標(biāo)體重99斤:117斤
財務(wù)·理財
?記賬
?儲蓄30%
人際·社群
×關(guān)心朋友
×請張奶奶家人吃飯:去邀請去訂飯店伟桅，已經(jīng)確定最好的時間，需要做的就是Do叽掘，執(zhí)行楣铁！
下周計劃
學(xué)習(xí)·成長
□2021年第29周復(fù)盤
□李小墨讀書圈
□健筆勤書社隸書練習(xí)
□2021年上半年復(fù)盤和2021年下半年計劃
□看書楊利偉《天地九重》
體驗(yàn)·突破
□提升幸福感的儀式感
休閑·娛樂
□經(jīng)典劇目
工作·事業(yè)
□1篇通訊稿
□看文獻(xiàn)
家庭·生活
□團(tuán)團(tuán)21:30前睡覺
□團(tuán)團(tuán)學(xué)習(xí)
□與家里人每周視頻1次
□收拾家里、衣服
□送洗衣服
健康·身體
□面膜1次
□跳繩2次
□晚23:00之前睡覺
□早06:30起床
□本周目標(biāo)體重115斤更扁，年度目標(biāo)體重99斤
財務(wù)·理財
□記賬
□儲蓄30%
人際·社群
□關(guān)心朋友
□請張奶奶家人吃飯
By景
2021.07.20 12:00
九宮格復(fù)盤的模板來自鄒小強(qiáng)的《只管去做》盖腕，感謝呀~
